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秋风凉飕飕,海宝已经感受到了秋意。初秋节气,非常适合吃点温润滋补的海鲜,今天海宝要说的这个东西,营养价值很高,鲜美无比,它就是生蚝,也就是我们常说的海蛎子。海
在西方,海蛎子仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎,北方之熊掌”之说。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎