No introduction
谈对《中医药与养生保健》的认识保健的内容非常宽泛,中古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等...