No introduction
酸奶的原料就是牛奶,只是在牛奶中添加了一些有益菌,然后进过发酵之后就行成了酸奶,大家应该都清楚酸奶的营养价值很高,但是,在不同的时间段喝酸奶是有不同的效果的,那么,晚上喝酸奶好吗?...