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众所周知,很多女性在例假期间都会出现各种各样不舒服症状,如痛经、食欲下降、没有精神等等。并且,有的人脾气还非常暴躁。实际上,例假期间的饮食也是有讲究的,有些食
由于女性生理的特殊性每个月都会来例假,当女性在来例假这段时间内,自身饮食上的安排是相当重要的,除了要只知道食用哪些食物对身体好之外,还要知道哪些食物是不能食用
文|淘妈前段时间新进了一个妈妈群,这天看到几位新手妈妈在讨论产后例假来的时间。有的妈妈说她坐完月子后就来了,当时还以为是恶露没有排干净,专门去医院检查,结果医