膝盖在线问答/网上知识问答题及答案-技术技巧

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注意！不正确运动有多伤膝盖？近55%的运动损伤发生在膝关节

据专家介绍，膝盖是人在运动中最易受伤的部位，有55%左右的运动损伤都发生在膝关节。研究表明，人在平躺时，膝盖负重几乎为零，平地走路时，膝盖负重是自身体重的2到3倍，上下坡或者上下楼梯时...

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q7205 发布于 2022-07-24 13:24

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非裔的奥巴马为什么对美国这次“膝盖锁脖”事件没有任何发声？

非裔的奥巴马在美国民众中的威信并不是大家想象的那么高，2015年美国昆尼皮亚克大学民调研究所发布的一项民调结果显示，奥巴马“击败”小布什，被评为二战以来美国“最糟糕的总统”。可见奥巴马并不...

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水色空萌发布于 2022-03-19 21:00

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跑步膝盖疼痛的原因和治疗方法

养生君，柯大夫，我最近开始夜跑了，特别喜欢那种大汗淋漓的感觉，唯一不好的是，有时候跑完步觉得膝盖痛，请问这是跑步影响的吗？跑步是一种门槛较低的健体运动，但的确并非所有人都适合。...

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7kxbdde4 发布于 2022-03-06 13:42

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为什么蹲下起来膝盖疼「记得收藏」

深蹲过程你要避免的4个错误，容易造成膝关节疼痛——本期Max讨论话题。认真的前言深蹲是最有效的下肢训练之一，它能很好的打造有型的股四头肌和臀部。同时，由于深蹲的高度复合性，它有被贴...

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天空没有如果发布于 2022-02-17 15:54

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膝盖疼能练瑜伽吗膝盖疼菇凉们不要逞能练瑜伽哦

膝盖疼能练瑜伽吗膝盖疼菇凉们不要逞能练瑜伽哦瑜伽是很考验菇凉们的身体柔软度和坚韧度，甚至一些高难度瑜伽动作，新手还不能随便做，为了预防受伤的发生，那不小心膝盖疼能练瑜伽吗？...

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hkbohe01 发布于 2021-10-02 00:21

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小莫跑步机，温和回弹，呵护膝盖

现在有很多人都喜欢买跑步机在家健身，身边的同事朋友也都在使用，但是时不时见到爆料说出现过使用跑步机健身导致膝盖损伤的情况，这就让很多人犹豫要不要使用跑步机。在这里给大家推荐小莫跑步...

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扣1416 发布于 2021-09-05 16:36

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膝盖骨刺的治疗方法，民间偏方让你告别骨刺烦

膝盖骨刺是因为人体在长期使用膝盖关节，导致其不断在磨损和摩擦，从而随着年纪的增长关节部位开始出现病症。患上关节骨刺的患者如果骨刺生长压迫到神经，会出现膝盖红肿

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:23

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膝盖疼是怎么回事（可能是这五种原因）

第一个原因，腿抽筋。这种情况很少见，一般的腿抽筋是不会导致膝盖疼痛的，而且导致疼痛的话也是导膝盖后疼痛。主要的原因是抽筋时肌肉太紧，再加上平时没有运动，肌肉过

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黑白网络发布于 2021-04-10 15:18

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膝盖疼是怎么回事？警惕四大疾病

膝关节是众多关节中比较重要的关节之一。一旦膝关节出了问题（比如：疼痛），就可能会导致很多活动都不能很好的完成。日常中大部分活动是需要膝关节参与的。那么，膝关节

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黑白网络发布于 2021-04-05 13:59

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怎么样查看身边人全部的陌陌聊天记录

孩子不会爬能教孩子走吗，孩子不会爬是正常的吗，什么时候可以教孩子学会走路呢，友好联系小编就来说说吧。孩子不学爬会不会怎么样经过查询整理，我们大可不必过于焦虑。因为她发现了关于爬行的两个真相：真相一：有宝宝未经历爬行阶段有些宝宝会直接跳过爬行阶段，直接扶着东西起来、站立和行走，这真的

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T点com 发布于 2020-12-20 19:13

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怎样查询女朋友手机上的微信聊天内容

宝宝在成长的过程中慢慢得会学会爬行，然后才会走路，所以对于孩子来说，爬行变得相当的重要，不过宝宝应该怎么爬呢，爬行的过程中应该如何引导孩子呢，相信很多家长都不是很了解吧，孩子喜欢爬行的话选择什么样的爬行垫比较好呢，爸爸妈妈们快来看看吧。家长如何引导孩子爬行1.用玩具逗引宝宝，使他

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锄禾魏宏发布于 2020-12-11 14:55