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许多人不知道如何正确呼吸似乎有些奇怪，但令人遗憾。瑜伽呼吸或正确呼吸是两种呼吸方法的组合　　一，腹式呼吸：　　仰卧将左手或右手轻轻放在肚脐上。吸气时，直接向腹

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黑白网络发布于 2021-04-10 14:15

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瑜伽这一古老的印度文化目前正在国内梅开二度，相应地，瑜伽教练便成了炙手可热的职业，并被划入绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层，他们拥有蓝领的健康体魄、白领的知识

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黑白网络发布于 2021-04-10 13:44

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