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怀孕的妈妈只要对胎儿好的食物妈妈们都会吃,一些会妈妈吃燕窝,能让宝宝的皮肤又白又好,燕窝营养丰富,正确搭配能让营养最大程度的吸收。适当吃人体好处大,不要暴饮暴食。那么怀孕了为什么要吃燕窝,怎么吃,下面小编就来和大家说一说。怀孕了为什么要吃燕窝?燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、钙质、