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打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?不是,可能是病;肯定是啊。这是支付宝蚂蚁庄园2020年9月14日每日一题的题目。众所周知,很多人睡着后都会打呼噜,那么是否打呼
充足的睡眠对身体是非常有利的,应该要保证良好的睡眠习惯,尽量做到早睡早起,每天不能少于七个小时的睡眠时间,想要提高睡眠质量,晚上睡觉的时候不能生气,并且要注意