No introduction
1、吃饭七分饱就好,切记贪心。不管吃什么七分饱就好了,吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的,而如果你吃得过
2月18日,罗志祥在个人社交平台晒出动态称:“故意乱吃乱喝,两个半月胖了12公斤,现在82公斤,今天开始减肥,GO!”他在农历新年回家吃妈妈做的团圆饭,菜色大鱼大肉,当时发文感...