身体毒素太多会表现在口臭、便秘、面部痤疮上面，不管生活中多注意饮食，体内总会藏毒素。毒素可以通过排尿、排便、排汗等途径将毒素排出体外。但是，如果毒素排出不畅，就会长期堆积在体内，对身体的危害很大。发现身体毒素多，我们就要早点预防。

当出现口臭的现象时，可能就是身体毒素太多。人体中如果毒素增多，则会降低肠道灵活性，使肠道蠕动减慢，严重时还会导致胃部细菌滋生，从而出现肠胃疾病。胃部灵活性下降或出现疾病时，则会导致食物难以消化，从而使人体出现口臭现象。

便秘可能是身体中毒素太多。毒素长期淤积于体内，会导致肠道蠕动缓慢、降低肠道灵敏度，使肠道更加难以排毒，从而出现便秘症状，形成恶性循环，危害身体健康。

面部有痤疮也可能是身体中毒素太多。由于毛囊油脂排泄不畅，导致毒素越积越多，通常毛囊堵塞与饮食过于油腻、辛辣有直接关系。此时，只要不抽烟、不喝酒、饮食清淡，不喝浓茶咖啡，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，痤疮就会慢慢缓解。