想问有什么可以快速入眠的方法吗？每天睡觉翻来覆去的，睡不着，蓝瘦?
我说一个大家几乎不知道的 hack 方法。 相当于利用自己DNA代码的漏洞。
放松眼眉。 每当你睡不着时，你就会不自主的想事情。 每当你想事情，你的眼眉就会不自主的皱在一起。 so, 放松眼眉5到10分钟左右，大概率能睡着。
