科学佩戴口罩能有效阻挡绝大多数上呼吸道致病病毒和细菌的入侵。据有关研究统计，在病毒感染者未佩戴口罩的情况下，如果我们正确佩戴口罩，被传染率有30%；一旦我们未正确佩戴口罩，被传染率将高达90%。

★第一步，选对口罩。

现在市面上的口罩种类繁多，很多家长都不知道该选择什么样的口罩，才能真正起到防护作用。

针对新冠病毒，我们着重推荐选用儿童防护或儿童卫生口罩，其专属编码为GB/T38880-2020。

一般不建议使用棉、布口罩、海绵口罩等，这些口罩的材质都不够细密，缝隙也较大，无法起到有效的防护作用。

可能有人会说，N95口罩的防护级别更好，给孩子佩戴N95口罩更保险，其实这要根据孩子具体的年龄等情况来判定。

儿童防护口罩和儿童卫生口罩跟成人口罩的标准是一致的，对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤作用规定不低于90%；对细菌的过滤作用规定不低于95%。因此，对儿童日常防护来说，儿童防护口罩和儿童卫生口罩已经足够。

7岁以下的儿童，是不建议佩戴N95口罩的，哪怕有特殊设计过空气阀门的N95口罩也不建议，因为N95口罩对空气流通的阻力太大，儿童佩戴N95口罩，容易发生窒息的风险。

另外，尽量给孩子选耳挂式口罩带，口罩上不能有可以拆卸的小部件、尖锐的边缘等，避免刮伤孩子。

至于漂亮的卡通图案口罩，因为标准的要求是口罩与皮肤接触的部分不能染色，口罩外层并没有明确的要求，但考虑到孩子皮肤比较娇嫩，容易过敏，所以要买颜色丰富多彩的口罩，最好看使用的颜料是否达到了食品级标准，否则，建议不要买。

另外，对于3岁以下的儿童，考虑到窒息的风险，不建议佩戴口罩。对于这类孩子最好的防护，就是对大人进行防护。大人防护到位，婴幼儿感染新冠病毒的风险就会大大降低。

★第二步，孩子在哪些环境必须要戴口罩？

什么时候需要佩戴口罩，孩子跟大人的标准是一样的。

如果孩子身体健康，在家里，或者是在空旷的户外，以及其他一些通风良好且人员密度低的场所，可以不佩戴口罩。

如果孩子需要乘坐公共交通，或者是前往一些人员密集的场所，就一定要佩戴好口罩。

★第三步，给孩子正确佩戴口罩的步骤

口罩在使用前，要先检查外包装是否完整，是否在有效使用期内，确认完口罩的基本信息后，按下面的步骤进行规范佩戴。

首先，彻底清洗双手，打开包装，取出口罩。记住，在取口罩的时候，不要用手触碰口罩的内侧，也就是口罩接触皮肤的一面。

然后，将口罩平面展开，有颜色的一面朝外，再把口罩横过来贴在口、鼻处，要让口罩完全遮盖住口、鼻和下颌。接着用右手按压口罩，左手把挂绳分别挂在左右耳朵上。

最后，多次深呼吸，使口罩紧贴在面部。如果口罩不能紧贴面部，需再次调整或更换口罩。

特别要提醒的是，口罩每戴4小时，需更换新口罩。且口罩不能反复使用，不要认为今天只带了2小时还没脏，留着明天继续戴。重复或过长时间使用同一个口罩，不仅不能起到防护作用，反而可能危害孩子的身体健康。

★第四步，正确处理佩戴过的口罩

正确处理佩戴过的口罩非常重要，而正确处理佩戴过的口罩最关键的一步就是正确摘下口罩。

摘口罩的时候，一定要牢记：

▶不要触碰口罩的内、外表面；

▶不要在污染区摘口罩；

▶不要直接放在包里，避免持续感染的风险。

摘口罩前需要清洗双手，然后摘下耳挂。一般情况下，使用过的口罩可以直接丢进垃圾桶。如果孩子存在感冒等症状或与这类症状的人接触过，口罩摘下后，需使用5%的84消毒液按照1：99配比后，进行消毒处理，再由内向外反向折叠，用自封袋包装，丢入垃圾桶。

如果恰好在医院或相关医疗机构，可以直接投入医疗废物垃圾袋中，由专业机构进行集中处理。

最后，无论哪种情况下，口罩用完后都不要直接放在包里。处理完口罩后，一定要认真清洗双手。