正佩戴口罩的方法

科学佩戴口罩能有效阻挡绝大多数上呼吸道致病病毒和细菌的入侵。据有关研究统计,在病毒感染者未佩戴口罩的情况下,如果我们正确佩戴口罩,被传染率有30%;一旦我们未正确佩戴口罩,被传染率...



科学佩戴口罩能有效阻挡绝大多数上呼吸道致病病毒和细菌的入侵。据有关研究统计,在病毒感染者未佩戴口罩的情况下,如果我们正确佩戴口罩,被传染率有30%;一旦我们未正确佩戴口罩,被传染率将高达90%。

★第一步,选对口罩。

现在市面上的口罩种类繁多,很多家长都不知道该选择什么样的口罩,才能真正起到防护作用。

针对新冠病毒,我们着重推荐选用儿童防护或儿童卫生口罩,其专属编码为GB/T38880-2020。

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一般不建议使用棉、布口罩、海绵口罩等,这些口罩的材质都不够细密,缝隙也较大,无法起到有效的防护作用。

可能有人会说,N95口罩的防护级别更好,给孩子佩戴N95口罩更保险,其实这要根据孩子具体的年龄等情况来判定。

儿童防护口罩和儿童卫生口罩跟成人口罩的标准是一致的,对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤作用规定不低于90%;对细菌的过滤作用规定不低于95%。因此,对儿童日常防护来说,儿童防护口罩和儿童卫生口罩已经足够。

7岁以下的儿童,是不建议佩戴N95口罩的,哪怕有特殊设计过空气阀门的N95口罩也不建议,因为N95口罩对空气流通的阻力太大,儿童佩戴N95口罩,容易发生窒息的风险。

另外,尽量给孩子选耳挂式口罩带,口罩上不能有可以拆卸的小部件、尖锐的边缘等,避免刮伤孩子。

至于漂亮的卡通图案口罩,因为标准的要求是口罩与皮肤接触的部分不能染色,口罩外层并没有明确的要求,但考虑到孩子皮肤比较娇嫩,容易过敏,所以要买颜色丰富多彩的口罩,最好看使用的颜料是否达到了食品级标准,否则,建议不要买。

另外,对于3岁以下的儿童,考虑到窒息的风险,不建议佩戴口罩。对于这类孩子最好的防护,就是对大人进行防护。大人防护到位,婴幼儿感染新冠病毒的风险就会大大降低。

★第二步,孩子在哪些环境必须要戴口罩?

什么时候需要佩戴口罩,孩子跟大人的标准是一样的。

如果孩子身体健康,在家里,或者是在空旷的户外,以及其他一些通风良好且人员密度低的场所,可以不佩戴口罩。

如果孩子需要乘坐公共交通,或者是前往一些人员密集的场所,就一定要佩戴好口罩。

★第三步,给孩子正确佩戴口罩的步骤

口罩在使用前,要先检查外包装是否完整,是否在有效使用期内,确认完口罩的基本信息后,按下面的步骤进行规范佩戴。

首先,彻底清洗双手,打开包装,取出口罩。记住,在取口罩的时候,不要用手触碰口罩的内侧,也就是口罩接触皮肤的一面。

然后,将口罩平面展开,有颜色的一面朝外,再把口罩横过来贴在口、鼻处,要让口罩完全遮盖住口、鼻和下颌。接着用右手按压口罩,左手把挂绳分别挂在左右耳朵上。

最后,多次深呼吸,使口罩紧贴在面部。如果口罩不能紧贴面部,需再次调整或更换口罩。

特别要提醒的是,口罩每戴4小时,需更换新口罩。且口罩不能反复使用,不要认为今天只带了2小时还没脏,留着明天继续戴。重复或过长时间使用同一个口罩,不仅不能起到防护作用,反而可能危害孩子的身体健康。

★第四步,正确处理佩戴过的口罩

正确处理佩戴过的口罩非常重要,而正确处理佩戴过的口罩最关键的一步就是正确摘下口罩。

摘口罩的时候,一定要牢记:

▶不要触碰口罩的内、外表面;

▶不要在污染区摘口罩;

▶不要直接放在包里,避免持续感染的风险。

摘口罩前需要清洗双手,然后摘下耳挂。一般情况下,使用过的口罩可以直接丢进垃圾桶。如果孩子存在感冒等症状或与这类症状的人接触过,口罩摘下后,需使用5%的84消毒液按照1:99配比后,进行消毒处理,再由内向外反向折叠,用自封袋包装,丢入垃圾桶。

如果恰好在医院或相关医疗机构,可以直接投入医疗废物垃圾袋中,由专业机构进行集中处理。

最后,无论哪种情况下,口罩用完后都不要直接放在包里。处理完口罩后,一定要认真清洗双手。

  • 发表于 2023-12-04 14:21
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