吃啥水果有助于去痘印(吃哪些水果可以去痘印呢)

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那么，什么水果可以祛痘痘呢？苹果：苹果虽不是什么高档水果，不过它的营养丰富，而且还有美容的作用。苹果里面有丰富的维C，它可以抑制黑色素的沉着。而且在苹果中有很多水分以及保湿因子，可以为皮肤保湿。

推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

美白牙齿效果好的牙膏分别有：高露洁净白牙膏。这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，可是刷完牙头气清爽，去黄美白没有太大大提高。纳美白小苏打牙膏皓齿本白。

云南白药云南白药诞生于1902年，旗下产品种类很多，包括各类药物、牙膏和创可贴等，是中国医药知名品牌。冷酸灵冷酸灵牙膏是个民族品牌。诞生于1987年，是中国较早的国产牙膏品牌之一。

佳洁士炫白牙膏牙膏带有磨砂，刷牙后可以感觉到口腔干净了不少，能够去除牙齿上的污渍，有一定的美白效果。黑人美白牙膏黑人牙膏对于很多人来说并不陌生，它不仅口感好，而且能够达到它的洁白牙齿的效果。

云南白药益齿白牙膏云南白药是云南著名的中成药品牌，在一百多年前就研制成功，目前在全国各地都有很好的销量。

牙膏美白效果最好的有：狮王、佳洁士、舒适达、黑人、舒客。狮王日本狮王株式会社始创于1891年，距今有131年的历史，是日本百年日化品牌和最大的日用消费品公司之一。

1、* 柠檬：富含多种抗氧化物质，包括维生素C、维生素B等，有美容养颜、促进排毒的作用，能够淡化皮肤色斑，延缓皮肤衰老，促进痘痘消退。

2、大多数水果对消除脸上痘痘有帮助，常吃苹果、葡萄、梨、柚子、木瓜等水果，更有利于痘痘的消除。苹果苹果中不但含有大量水分和维生素C、果酸等营养物质，常吃苹果不但能保湿滋润、美白肌肤，还能促使毛孔疏通，有祛痘的作用。

3、梨梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。

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