三亚是我国的热带海滨城市,不仅天公作美,风景美不胜收,而且还拥有丰富多彩的水果,各种热带水果每年到了七八月份都会陆续上市。在这个季节出游的朋友们,一定要品尝一下当地的水果,这里就为大家介绍三亚必吃的十种水果。
一、菠萝
三亚的菠萝肉质像果冻一样,口感清新爽口,酸甜度适中,营养丰富,而且富含丰富的蛋白质、维生素及矿物质,每年7月中旬至9月是三亚菠萝的丰收季节,这时的菠萝特别甜。
二、椰子
椰子是三亚人最喜欢的水果之一,椰子肉鲜嫩糯软,饮用椰子汁可以解渴。此外,椰子油还可以抗菌、抗病毒、祛炎症、调节血糖等,对人体健康有很大的好处。
三、山竹
山竹外形小巧玲珑,外皮有刺,果肉鲜美,甜度高,含有多种矿物质和维生素C,对于保护心血管、抗衰老等方面都有一定的作用。
四、芒果
芒果是一种极其美味的热带水果,三亚的芒果皮薄,肉质细腻酸甜可口,营养丰富,含维生素A、C及矿物质等多种营养成分,具有润肺、止咳平喘、保护视力等功效,不仅好吃还好看。
五、番石榴
番石榴的果肉松软,色泽鲜艳,味道甜美且清新,富含多种维生素及矿物质,对于调节人体的酸碱平衡、缓解疲劳、消除口臭等都有很好的作用。
六、火龙果
火龙果是一种极受欢迎的时令水果,三亚的火龙果颜色鲜艳,果肉多汁、甜度适中,而且含有丰富的维生素、纤维素等营养成分,可以帮助消化、提高免疫力。
七、莲雾
莲雾外形呈椭圆形,果肉多汁,清凉解渴,食后爽口甜美,还富含多种维生素、矿物质等营养元素,对于预防感冒、促进新陈代谢等也有很好的作用。
八、香蕉
香蕉作为一种西方水果,其实在三亚也很畅销。香蕉富含多种维生素及矿物质,而且不仅美味,还有助于保护心脏、降低血压、预防便秘等。
九、龙眼
龙眼果肉香甜,入口即化,富含多种营养素,如葡萄糖、果糖、蛋白质等,而且还有助于调节人体内环境、缓解疲劳等。
十、木瓜
木瓜性温润,味道甜美,口感软糯,可口可丽。其富含丰富的胡萝卜素、维生素C及蛋白质等营养成分,能够帮助调节肠胃功能、促进消化、缓解便秘等。
总结:
以上就是三亚必吃的十种水果,无论是口感还是营养价值,都是非常不错的选择。现在的三亚已经成为了一个大热门,在这里,除了能够欣赏到美丽的海岸线,还能够品尝到各种美味的水果,真是一次愉快的旅行体验。