自若是近年来流行的一个词汇，指的是人处于一种自然、自在的状态，内心充满自信和安定感。自若前面是什么词？它可以是很多词汇，本文将逐一介绍。

一. 淡然自若
淡然和自若结合在一起，表达的是在日常生活中，保持自然、从容和淡定的状态。不惊不喜、自然而然的状态，表明心态平和、不会轻易被外在事件影响。
二. 从容自若
从容的自若，比淡然更强调人的克制能力。在面对紧张、焦虑的场合时，仍能保持冷静和大度，不会因为担忧而影响正常表现。
三. 自信自若
自信是成功的基础，自信自若则更是成功的关键。自信自若的人，在自己的道路上始终保持信心，不断前行。即使面对挫折、困难，仍能保持镇静、冷静、从容不迫的态度，积极面对问题。
四. 从容自若,不逞英雄
有些人偏向于以勇敢、强硬的态度来解决问题，这种态度的确是英雄所需，但并不适用于日常生活中。正确的解决问题方式，是保持从容自若的状态，不把自己推向一个两难的境地。
五. 大度自若
大度是一种超越小心思和狭隘心态的境界。当人们的心胸开阔、一片坦然时，内心就会散发出大局观和大慈大悲的态度，保持自在、自信的情绪，表现出大度自若的精神风貌。
六. 自然自若
自然自若，则是人们传递出来的一种信心和信念。自然自若的人不诉苦、不举棋不定、不强求和刻意，而是在人生旅程中自然而然地展现自己，内心安然、外在自在，轻轻松松地应对生活各方面的挑战。
结语：无论是哪种自若，都需要时间、经历和不断的悟道。况且，每个人的个性与人生历程不同，也会在自若状态中有所差异。保持自然、自信、自在，也许会在我们探索人生的旅途中，找到自我、认识自我、超越自我的最好方式。