月经美其名是女生的「好朋友」，实际上带来的麻烦可不少。月经量的多少、时间，都有可能是生理疾病的潜在预告。医师指出，女性每次经期的经血量，正常值应该在5到80cc之间，如果过多或是过少，出现月经不调都需要就已确定原因。

如何知道你的月经量是否过多呢？一般人对于超过80cc恐怕较没有概念，如果是使用卫生棉，也难以估计具体的经血数量。

用公式评估你的月经是否过量

一般用月经来潮时使用的「卫生棉数量」乘以其「积分」，再加上血块发生的多少总和。

经量积分的算法为当经量只涵盖卫生棉中央地带，这样每块卫生棉就算1分，若涵盖1/4面积时，计算成5分；当整块卫生棉完全浸润时算20分。再看看有没有血块的发生；来潮时若有血块的发生，而且血块大于十元硬币，就计算成5分。如果以该方法加总的分数超过100分，则属于月经量过量。

月经量太大，医师列举8大可能原因

在治疗经血过多的毛病前，我们要先了解背后的病因，才能对症下药。中医医师指出，常见的原因有8点，分别是荷尔蒙失调、卵巢功能不良、子宫腺瘤、子宫内避孕器、怀孕的并发症、癌症病变、药物因素。

1：雌激素和黄体素之间的平衡会调节子宫内膜，子宫内膜就是月经期间会脱落排出体外的经血。如果出现荷尔蒙失调，子宫内膜生成较多，之后脱落就会表现出月经量过多。

2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是常出现在育龄女性的良性肿瘤，这些子宫肌瘤可能会造成经期延长或出血量增加。

3.卵巢功能不良：子宫肌瘤是常出现在育龄女性的良性肿瘤，这些子宫肌瘤可能会造成经期延长或出血量增加。初经少女以及即将更年期者比较容易遇到这种状况。

4.子宫腺瘤：当子宫内膜的腺体浸润入子宫肌层，会导致子宫变得又圆又大，往往会造成月经量过多而且疼痛。

5.子宫内避孕器：一般子宫内避孕器装置后会使月经持续时间较未装置时多二至三天、月经血量增多，且经期较不规则情形。

6.怀孕的并发症：任何育龄的妇女有不正常的初血情况时，必须考虑到与怀孕可能的相关并发症，如流产等。

7.癌症病变：子宫颈癌、内膜癌、卵巢癌、白血病等病变，也可能造成经量过量。

8.因药物引起：止痛、抗发炎药或用抗凝血剂等，皆会引起月经过量。

如果发现自己有经血过多的问题，你可以透过血液检查、抹片检查、子宫内膜切片检查以及超音波检查，确定自己的疾病类别。

另外，中医医师提醒，对于出血量大的患者，需要注意少吃燥热食物，包含烤炸辣烹调的食物，调味香料，例如：肉桂、蒜头、咖哩也不可多食。另外，早睡及固定睡眠时间也很重要。