不知道你早上照镜子的时候有没有关注过自己的眼睛，正常情况下我们的眼白部分应该是白色的，但是有时候，我们就会发现，我们眼白的部分会出现很多的红血丝，很多小伙伴不知道这是什么情况导致的，下面我们一起来看一看！

一、眼睛为什么会出现红血丝

1、感染细菌

很多人都在不经意间喜欢用手揉自己的眼睛，这就可能导致很多细菌进入到我们的眼睛里，造成眼睛感染细菌。如果眼睛感染的话眼球就可能出现红血丝。

2、长时间使用电脑和手机

很多人的工作都是在电脑前，如果一天眼睛都对着电脑的话，就会造成眼部疲劳。很多人除了看电脑外，还有刷手机的习惯。这就非常容易造成我们的眼睛疲劳，眼睛无法得到休息，就容易让眼睛出现血丝。

3、肝火旺盛

除了过度用眼会造成我们的眼睛出现红血丝外，肝火旺盛也是导致眼睛出血的一个因素，平时可以吃一些食物给肝降降火。比如：苦瓜、芹菜等。肝火旺盛时间长了对我们的身体健康危害还是比较大的。平时一定要注意。

二、如何预防眼睛出现红血丝

1、避免用眼过度

平时我们要控制使用电脑和手机的时间，在使用一段时间电脑和手机后，可以适当休息一下，比如去外面看看远处，在使用电脑和手机的时候眼睛也不要靠得太近，如果眼睛比较累的时候，不要用手揉。

2、做眼保健操

我们在学校的时候一直做眼保健操，做眼保健操是保护眼睛很好的方式，但是需要注意的是在做眼保健操之前要将手洗干净，否则会在做眼保健操的时候让细菌进入到眼睛里。

眼睛出现红血丝不要慌，改掉自己的坏习惯很重要，在改掉坏习惯的同时，也要养成一些好习惯，保护我们的眼睛，预防眼睛出现红血丝。