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1、首先打开QQ，点击左上角的个人头像，点击界面下方的设置，选择手机号，选择登录保护，点击登录保护旁边的按钮，在弹出的窗口中选择关闭，将其背景色由黄色变为灰色。

2、或者返回上一界面，点击【替换】，点击[.]在右上角，选择[解除绑定]，然后选择[解除绑定]。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。