圣女果，它常被称为，又名，在国外又有"小金果"、"爱情之果"之称，是一年生草本植物，属。

大家常拿它来当成凉拌菜，有时候也拿它来当成一种美味的水果来享用，不仅色泽艳丽、形态优美，味道适口，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体，延缓人的衰老。

另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，小番茄中维生素P的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

而近些年来美国、德国科学家发现，小番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防，而且还可治疗前列腺癌。

这一种热量很低的蔬菜，竟然还便于携带，在减肥时还可较多食用。所以圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流了。

所以这个夏天，您不妨在家中的果盘里放一些，还能有助于保养和防晒呢！