一、春秋战国→秦汉

第一个动乱时期是春秋战国时期。这段时间是我国封建社会的形成时期，秦朝成为我国历史上第一个大一统的封建王朝，可谓正统之源头。秦之后正统性落于两汉。

秦→西汉→新→玄汉→东汉

二、三国两晋南北朝→隋唐

第二个动乱时期是三国两晋南北朝时期。东汉禅让于曹魏，三国又归于西晋，衣冠南渡传于东晋，东晋之后又在南朝（宋齐梁陈）四代传承。同时，北魏统一北方进入中原，也获得了封建王朝的正统性，而后沿西魏-北周和东魏-北齐传承，最后南北双方归于隋唐。

①东汉→曹魏→西晋→东晋→宋→齐→梁→陈→隋→唐

②北魏→西魏/东魏→北周/北齐→隋→唐

三、五代十国辽宋夏金→元明清

第三个动乱时期是五代十国辽宋夏金时期。唐亡后，中原王朝的正统性沿后梁、后唐、后晋、后汉、后周传承，最后归于北宋和南宋。同时，后晋灭亡后辽占据了大部分中原地区，也获得了封建王朝的正统性，最后灭于金，而后南宋、金都归于元朝。

①唐→后梁→后唐→后晋→后汉→后周→北宋→南宋→元→明→清

②后晋→辽→金→元→明→清