大家好，很多小伙伴想了解美白水果的相关资讯，今天小编专门整理几篇与美白水果相关的内容，让我们一起看看吧。

哪些水果具有美白效果

1、我们可以选用富含维生素C的水果，例如柑橘类水果、*莓和猕猴桃等。维生素C具有很好的抗氧化功效，在扫除自由基的同时可以促进皮肤细胞新陈代谢，从而让肌肤变得更加光滑、细嫩。

2、樱桃除了十分好吃还能起到美白的作用，樱桃是含铁量非常高的水果，能够起到促进我们红蛋白的再生的作用。

什么水果可以美白

1、草莓草莓看着好看鲜美红嫩，吃起来果肉丰满，而且汁液也多，在水果里面算是营养价值非常高的水果。草莓中含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，尤其是针对痘痘的肌肤，有很好的改善作用。

2、菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素，能够让液里面的纤维蛋白被溶解，能够清理肠道，美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果，对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错。

以上就是美白水果的相关信息，希望对大家有所帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。