最近，市妇幼保健院门诊经常遇到因为添加辅食不及时影响宝宝生长发育的情况，今天我们特邀医院儿童营养门诊主任郭海荣给家长朋友们讲解一下为什么要及时给宝宝添加辅食，下面我们就来聊聊为什么要给宝宝添加辅食？接下来，让我们一起来了解一下。

为什么给宝宝加辅食

最近，市妇幼保健院门诊经常遇到因为添加辅食不及时影响宝宝生长发育的情况。今天我们特别邀请到医院儿童营养门诊主任郭海荣，为家长朋友们讲解一下为什么要及时给宝宝添加辅食。

1、一般母乳或配方奶喂养到4-6个月，还不能完全满足宝宝对能量和营养的需要，其能量和铁、锌、维生素B6、维生素C必须通过添加辅食获得。所以宝宝到一定年龄应该根据自己的情况来添加辅食。

2. 宝宝消化器官的发育在6个月后逐渐改善，接受辅食有助于宝宝胃肠道的进一步发育。

3.添加辅食可以训练宝宝的吞咽和咀嚼能力。后期添加辅食，加上添加食物的种类和性质，导致宝宝偏食、挑食、咀嚼能力差。因此，应根据孩子的接受程度及时添加辅食，并从糊状、粒状、碎块状等合理过渡。

4. 辅食有助于刺激牙龈，促进乳牙的生长。

5、从喂养工具开始，从奶瓶逐渐变成小勺子、小杯子、小碗等，有利于促进宝宝的精细动作、手眼协调和心理成熟。

6、通过接触、体验和尝试，逐渐体验和适应各种食物，宝宝的视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉等都会受到不同程度的刺激和锻炼，同时也锻炼了口腔运动能力，包括舌头活动、咀嚼、咀嚼、吞咽等，促进了感官知觉、认知行为的发展，并有助于宝宝心理和语言的发展。

7、要准备断奶，学会独立进食，这是宝宝成长必经的一个过程。

8、正确添加辅食，有利于培养孩子正确的饮食行为，可以减少童年和成人挑食、偏食的不良习惯。

研究表明，4到6个半月大的婴儿更容易接受不同口味的食物，6个半月大到一岁大的婴儿更容易接受不同质地的食物。

研究还发现，婴儿在接受一种新食物前需要尝试7-8次，而婴儿在接受一种新食物前需要尝试10-14次，因此要及时添加适合婴幼儿发育水平的不同口味、质地和种类的食物，否则错过了味觉和咀嚼功能发育的关键期，可能会造成进食困难。它甚至会导致婴儿营养不良。父母要有充分的耐心，一种食物要让宝宝反复尝试。

此外，这一阶段父母的喂养行为对宝宝的进食行为有显著的影响。如果提供的饮食不合理，宝宝就不能得到均衡的营养。因此，有必要定期监测宝宝的身体发育指标。

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