很多小伙伴想了解喝可乐有什么坏处的相关知识，已更新头条专门整理了喝可乐有什么坏处的内容介绍，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

• 1、可乐有什么危害？
• 2、可乐喝多了有什么坏处？
• 3、喝可乐对身体有何害处
• 4、喝可乐有什么危害

可乐有什么危害？

可乐的成分主要是

和二氧化碳气.对身体没有营养.

常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致

,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.

且不说可乐含的色素、香料、

等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。

可乐、

等，都是

爱喝的饮料，但

学院一项

明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。

港大

学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种

偏高，可溶解保护牙齿的

，其中可乐、

的

更远高于指标。

教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的

便会被酸蚀掉。

菲腊

医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的

几乎全被酸蚀掉。

pH值分1至14度，7度为中和，若饮料

低于5.5pH，哗册便可溶掉珐琅质。

咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、管有兴奋作用，它有袜掘损记忆。

另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起

，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致

。咖啡因能使胃肠壁上的

，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响好宏。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的

含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能

，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。

而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令压升高。专家提醒，高压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。

可乐喝多了有什么坏处？

常喝可乐对身体的影响如下：

1、有顷明可能会造成糖尿病的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，雀中告常喝可乐会引起糖的增高，而引起糖尿病的高发。

2、有可能引起痛风的高发，因为可乐当中培岁的碳水化合物在代谢过程当中会竞争性的抑制尿酸的排出，可以导致尿酸水平增高，而引起痛风的高发。

3、容易导致超重和肥胖的发生，因为可乐当中含有的碳水化合物富有丰富的能量，会引起能量超标摄入，而导致超重和肥胖的高发。

喝可乐对身体有何害处

可乐是一种碳酸饮料，饮料里面含有较多的糖分，经常喝可乐会引起糖的升高，有的还会导致糖代谢异常，糖尿病的患者不适合喝可乐碳酸饮料，喝到胃里还对胃黏膜有一定的刺激作用，会中和胃酸，长期喝会影响消化功能，可乐对人体的危害，还包括牙釉质的损害，有一定的腐蚀作用，经常喝会导致肥胖。长期喝可乐对身体的危害是有可能会伴随着痛风的疾病发生，也可能会造成肥胖或者是糖尿病，同样有可能会伴随着骨质疏松等，总之对于自身的伤害性特别大。

1、痛风疾病发生：可乐是属于一种碳酸饮樱大料，如果在生活当中经常喝可乐，很可能会导致体内的嘌呤含量增高，也可能会诱发出尿酸水平增高的情况，这时候就会伴随着痛风疾病引起关节部位肿胀和疼痛，一定要改掉这种长期喝可乐的习惯。

2、肥胖和糖尿病：因为可乐里面的含糖分特别高，摄入体内过多之后很可能会伴随着有糖分超标的状况，会造成自身体重越来越加重，也会引起胰岛素脊档竖代谢负担，这时候就会造成肥胖或者是糖尿病的发生。

3、骨质疏松：可乐当中含有丰富的磷，这种元素对自身的骨骼丢失有一定的促进作用，如果在平时生活当中长时间喝可乐，很容蠢猜易造成有骨质疏松的状况，所以在生活当中尽量选择喝普通的白开水或者其他的饮料。

如果经常喝可乐已经引起的不良症状要及时到医院就诊做检查，明确具体的疾病，然后根据医生指导做治疗。

喝可乐有什么危害

1 损伤牙齿

可乐中含有大量的碳酸和磷酸，在食用之后会损伤牙齿的牙釉质，长期过多的饮用会严重的损伤牙齿，而可乐中也含有较多的糖分，也会引起蛀牙和牙齿松动，尤其是小迹衫孩，在饮用之后不知道及时漱口，蛀牙的情况更加严重。

2 肥胖

可乐中糖分的含量很高，并且还都是很容易吸收的葡萄糖，在食用之后会很快的被肠道吸收，因此，若是喝太多的可乐可引起糖分不能及时的消耗，就会转变为脂肪，囤积在体内，以前你肥胖。

3 缺钙

人体每天都在流失一定的钙没旁质，也在从食物中补充一些钙质，而可乐中含有大量的碳酸，在食用之后会和食物中的钙质相结合，生成碳酸钙，降低食姿察腔物中钙质的吸收利用率，而晚上钙质的流失不变，时间久了就会缺钙，出现骨质疏松之症也有可能。

4 引起胃肠不适

可乐中含有大量的碳酸，在食用之后便会很快的分解成二氧化碳，引起胃部胀气，在喝可乐之后容易出现打嗝，气体逆流，因此，经常喝可乐容易引起食管癌症。

以上就是小编对喝可乐有什么坏处的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。