炖鱼怎么炖?教你正确做法,鱼肉鲜嫩好吃

酸菜鱼 配料: 乌鳢 1条、蒜 适量、鸡蛋清 一个鸡蛋清、白胡椒 适量、料酒 适量、姜 适量、蒜段 适量、花椒 适量、干辣椒 适量、小米椒 适量、泡椒 一小袋、酸菜 一包、生粉 三勺 烹饪步骤...

酸菜鱼

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配料:

乌鳢 1条、蒜 适量、鸡蛋清 一个鸡蛋清、白胡椒 适量、料酒 适量、姜 适量、蒜段 适量、花椒 适量、干辣椒 适量、小米椒 适量、泡椒 一小袋、酸菜 一包、生粉 三勺

烹饪步骤:

1.先把黑鱼洗干净,鱼骨分离,鱼肉切片

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2.把鱼肉用盐和生姜搓洗洗去腥,放入干净碗里,加入料酒,盐,白胡椒,生粉,鸡蛋清搅拌均匀,静置10-20分钟

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3.把大蒜,生姜,蒜段下锅,闻香即可

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4.闻香加入鱼头鱼骨,翻炒,直至鱼骨显示金黄色

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5.在家人酸菜翻炒2分钟即可

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6.加入水,水盖过鱼头鱼骨,然后加入泡椒,煮

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7.煮15分钟

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8.捞出鱼头,鱼骨,汤汁留锅里

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9.再把腌制的鱼片放入锅里煮,上面漂着白白一层是鸡蛋清噢,因为加的有点多了,所以有漂浮,但是看个人喜好,有蛋清的汤可能更鲜美噢,时间5分钟即可

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10.把鱼肉捞出盖在鱼骨上

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11.然后汤汁也导入锅里,加上蒜叶,在开火煮2分钟

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12.此时可把小米椒,干辣椒下锅炒发亮

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13.把油浇在上面,发出滋滋滋的声音,上面放的香菜,完美收工

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烹饪小贴士:

1、酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在各地餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一;

2、酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美。

  • 发表于 2023-06-07 13:15
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