我们吃莱阳梨的时候是可以起到促进肠胃健康的功效了，对于莱阳梨来说，首先莱阳梨是富含膳食纤的，同时莱阳梨还可以帮助我们起到促进好的我们肠胃健康的功效。而且对于莱阳梨来说，对于我们解决常见的便秘问题是非常有好处的。而且我们爱饭后的时候去吃莱阳梨，是很不错的

　　这是能帮助我们有效促进胃肠蠕动的，同时还可以通过吃莱阳梨的方法来帮助我们排毒，是可以让积存在体内的有害物质得到一个大量的排出，这样还可以有效的避免便秘情况产生。同时我们吃莱阳梨的时候还可以发现，实际上莱阳梨还可以有润燥消风的功效，特别是在气候干燥的时候，这时候我们是容易出现会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥的情况，同时在*时还会有干咳少痰的问题，我们每天吃一两个莱阳梨，这样是可以起到缓解干燥的功效。

　　吃莱阳梨的时候可以发现，实际上莱阳梨对于我们的健康是有意义的，很多人在吃莱阳梨的时候，是会觉得梨核对于我们身体是没有一点好处的`，但是实际上我们吃莱阳梨是很不错的，能够对我们健康有好处，是可以起到养生功效的，对于莱阳梨来说首先口感是非常好的，同时在莱阳梨中是非常有营养物质的，在莱阳梨中是富含大量的蛋白质存在，同时我们吃莱阳梨还可以起到补充营养物质的功效，对于我们保护皮肤健康是有好处的。

　　大家吃莱阳梨是能够有降低血压、养阴清热功效的，这样对我们健康是非常有好处的，同时吃莱阳梨还可以起到促进我们健康的效果，主要是对于患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人来说吃莱阳梨是不错的，我们经常吃莱阳梨是很不错的，是能够有非常大益处的。

　　同时吃莱阳梨还可以发现，莱阳梨是性味凉的食物，同时莱阳梨也是甘、酸的，而且吃莱阳梨还可以有生津、润燥、清热、化痰以及解酒的作用，对我们健康是非常有帮助的，同时在莱阳梨中是含有大量水分和丰富的生素、钙、磷、铁、碘等我们人体所需要的微量元素存在，对于我们补水是有好处的，而且莱阳梨是属于味甘酸而*的一种食物，我们吃莱阳梨是能够有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌功效的，对于我们的健康是非常有好处的，所以说对于喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等常见的问题来说，实际上是有好处的。

　　莱阳梨的食用禁忌

　　(1)梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　(2)梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　(3)梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　(4)血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

　　(5)梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

　　(6)梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

　　(7)用以止咳化痰者，不宜含糖量太高的甜梨。

　　清喉降火

　　莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用

　　化痰止咳

　　莱阳梨可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。

　　降低血压

　　莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。

　　保肝助消化

　　梨含有丰富的糖分和生素，有保肝和帮助消化的作用。

　　莱阳梨的营养价值

　　莱阳梨含糖量高达9、76%，比一般梨高2～3%，并含有各种有机酸、生素等营养成分。莱阳梨不但是美味的时鲜果品，还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨罐头等，又可以用来酿酒、酿醋。此外，它还具有清肺、化痰、止咳的功效，用它制作的“莱阳梨膏”、“止咳糖浆”是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。

　　莱阳梨的热量

　　莱阳梨的热量总卡路里：49大卡

　　摄入49大卡热量相当于做以下运动：

　　走路 12分钟

　　跑步 6分钟

　　跳绳 4分钟

　　健美操 10分钟

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展1）
——莱阳梨汁的功效和作用 (菁选2篇)

　　1、莱阳梨汁的经济作用

　　莱阳梨汁是一种含糖量特别高的特色水果，它含有多种有机酸和大量的生素，可以填接鲜食，以新鲜水果的身份出售，另外莱阳梨汁还能加工成多种食品，是一种重要的食品原料，像梨脯、梨干以及梨罐头等，因此莱阳梨汁有很重要的经济作用，可以为当地带来大量的经济收入。

　　2、莱阳梨汁可清肺止咳

　　莱阳梨汁是一种营养丰富的水果，它里面有多种生素和酸性成分，可以提高人类身体的免疫能力，另外它还是一种性质寒凉的水果，可以消除人体的多种炎症，也能**肺热，对肺热诱发的咳嗽和痰多等症状有很好的缓解作用。

　　3、莱阳梨汁能帮助消化

　　莱阳梨汁中有多种酸性成分存在，这些酸性成分以有机酸为主，进入人体以后能加快体消化道中消化液的分泌，加快人体对食物的消化，对人类的消化不良和胃酸过少有很好的治疗作用。另外莱阳梨汁还能清热降火，它在与冰糖一起煮制后食用时，能有效缓解人类的咽喉肿痛和声音嘶哑。

　　梨汁和什么水果一起榨汁吃好?

　　1、梨子清洗，削皮削皮切割成一小块，青柠檬去皮切成一小块;

　　2、放进果汁机，加适当温开水，榨出水果汁。

　　梨属食药同源鲜果，梨子也是梨中品、梨中之首，含有苹果酸、柠檬酸钠、生素b21、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热化痰之作用，能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出皰咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者经常喝雪梨汁有益处。

　　苹果清洗，去皮削皮，切片;梨去皮削皮，切片。苹果和梨一起放进果汁机中榨成水果汁，纯蜂蜜、柠檬水搅拌就可以。

　　莱阳梨的功效与作用

　　我们吃莱阳梨的时候是可以起到促进肠胃健康的功效了，对于莱阳梨来说，首先莱阳梨是富含膳食纤的，同时莱阳梨还可以帮助我们起到促进好的我们肠胃健康的功效。而且对于莱阳梨来说，对于我们解决常见的便秘问题是非常有好处的。而且我们爱饭后的时候去吃莱阳梨，是很不错的，这是能帮助我们有效促进胃肠蠕动的

　　同时还可以通过吃莱阳梨的方法来帮助我们排毒，是可以让积存在体内的有害物质得到一个大量的排出，这样还可以有效的避免便秘情况产生。同时我们吃莱阳梨的.时候还可以发现，实际上莱阳梨还可以有润燥消风的功效，特别是在气候干燥的时候，这时候我们是容易出现会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥的情况，同时在*时还会有干咳少痰的问题，我们每天吃一两个莱阳梨，这样是可以起到缓解干燥的功效。

　　吃莱阳梨的时候可以发现，实际上莱阳梨对于我们的健康是有意义的，很多人在吃莱阳梨的时候，是会觉得梨核对于我们身体是没有一点好处的，但是实际上我们吃莱阳梨是很不错的，能够对我们健康有好处，是可以起到养生功效的，对于莱阳梨来说首先口感是非常好的，同时在莱阳梨中是非常有营养物质的，在莱阳梨中是富含大量的蛋白质存在，同时我们吃莱阳梨还可以起到补充营养物质的功效，对于我们保护皮肤健康是有好处的。

　　大家吃莱阳梨是能够有降低血压、养阴清热功效的，这样对我们健康是非常有好处的，同时吃莱阳梨还可以起到促进我们健康的效果，主要是对于患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人来说吃莱阳梨是不错的，我们经常吃莱阳梨是很不错的，是能够有非常大益处的。

　　同时吃莱阳梨还可以发现，莱阳梨是性味凉的食物，同时莱阳梨也是甘、酸的，而且吃莱阳梨还可以有生津、润燥、清热、化痰以及解酒的作用，对我们健康是非常有帮助的，同时在莱阳梨中是含有大量水分和丰富的生素、钙、磷、铁、碘等我们人体所需要的微量元素存在，对于我们补水是有好处的，而且莱阳梨是属于味甘酸而*的一种食物，我们吃莱阳梨是能够有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌功效的，对于我们的健康是非常有好处的，所以说对于喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等常见的问题来说，实际上是有好处的。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展2）
——莱阳梨的作用功效 (菁选2篇)

　　我们吃莱阳梨的时候是可以起到促进肠胃健康的功效了，对于莱阳梨来说，首先莱阳梨是富含膳食纤的，同时莱阳梨还可以帮助我们起到促进好的我们肠胃健康的功效。而且对于莱阳梨来说，对于我们解决常见的便秘问题是非常有好处的。而且我们爱饭后的时候去吃莱阳梨，是很不错的，这是能帮助我们有效促进胃肠蠕动的，同时还可以通过吃莱阳梨的方法来帮助我们排毒，是可以让积存在体内的有害物质得到一个大量的排出，这样还可以有效的避免便秘情况产生。同时我们吃莱阳梨的时候还可以发现，实际上莱阳梨还可以有润燥消风的功效，特别是在气候干燥的'时候，这时候我们是容易出现会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥的情况，同时在*时还会有干咳少痰的问题，我们每天吃一两个莱阳梨，这样是可以起到缓解干燥的功效。

　　吃莱阳梨的时候可以发现，实际上莱阳梨对于我们的健康是有意义的，很多人在吃莱阳梨的时候，是会觉得梨核对于我们身体是没有一点好处的，但是实际上我们吃莱阳梨是很不错的，能够对我们健康有好处，是可以起到养生功效的，对于莱阳梨来说首先口感是非常好的，同时在莱阳梨中是非常有营养物质的，在莱阳梨中是富含大量的蛋白质存在，同时我们吃莱阳梨还可以起到补充营养物质的功效，对于我们保护皮肤健康是有好处的。

　　大家吃莱阳梨是能够有降低血压、养阴清热功效的，这样对我们健康是非常有好处的，同时吃莱阳梨还可以起到促进我们健康的效果，主要是对于患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人来说吃莱阳梨是不错的，我们经常吃莱阳梨是很不错的，是能够有非常大益处的。同时吃莱阳梨还可以发现，莱阳梨是性味凉的食物，同时莱阳梨也是甘、酸的，而且吃莱阳梨还可以有生津、润燥、清热、化痰以及解酒的作用，对我们健康是非常有帮助的，同时在莱阳梨中是含有大量水分和丰富的生素、钙、磷、铁、碘等我们人体所需要的微量元素存在，对于我们补水是有好处的，而且莱阳梨是属于味甘酸而*的一种食物，我们吃莱阳梨是能够有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌功效的，对于我们的健康是非常有好处的，所以说对于喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等常见的问题来说，实际上是有好处的。

　　吃莱阳梨的好处

　　大家吃莱阳梨的时候要注意，对于莱阳梨来说，这是属于一种营养非常丰富的水果了，同时在莱阳梨中，实际上是有多种的生素和酸性成分存在，所以说我们吃莱阳梨就可以起到提高身体免疫力的功效，而且对于莱阳梨来说，实际上莱阳梨是属于一种性质寒凉的水果了，大家吃莱阳梨还是对健康是有好处的，通过吃莱阳梨就可以帮助我们有效的消除人体中的多种炎症，这样就能起到**肺热的功效，同时对因为肺热而诱发的咳嗽和痰多等问题来说，实际上也是能够有很好的缓解作用的。

　　而且在吃莱阳梨的时候还可以发现，在莱阳梨中实际上是有多种的酸性成分存在的，而对于这些酸性成分来说，都是用一个有机酸来作为主要成分的，在进入到我们人体中之后，这时候就能够起到加快我们消化道中消化液的分泌作用了，这时候就可以有效的帮助我们起到加快人体对食物消耗的关系，同时还可以利用吃莱阳梨的方法来帮助我们促进消化不良的情况，对于我们健康是非常有好处的，同时对人类的消化不良和胃酸过少有很好的治疗作用。另外我们吃莱阳梨可以发现，这样是起到清热降火功效的，特别是可以把莱阳梨和冰糖一起煮制吃，这时候就可以帮助我们有效的缓解常见的咽喉肿痛问题以及声音嘶哑情况。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展3）
——火把梨的功效与作用

　　1、清热解毒

　　清热解毒是火把梨的重要作用，它是一种性质寒凉的水果能抑制身体对热毒的吸收也能加快身体内热毒代谢，经常食用能预防胃热也能防止咽喉肿痛和声音嘶哑以及口舌生疮等多种热病发生。

　　2、化痰止咳

　　火把梨能入肺经可缓解肺热肺燥，并能清热解毒，只能消炎杀菌，它对人类的咳嗽痰多有良好治疗作用，另外人们出现气管炎，肺结核，肺炎以及哮喘病史，都可以多吃一些火把梨，它能让病情明显减轻，如果能配合药物治疗会让患者很快康复。

　　3、补充能量

　　火把梨中含有大量的果糖，它是一种含有丰富能量的美丽水果，实际上在使用它以后能满足身体正常代谢和非能量的需要健康，对身体使用大量碳水化合物能让人体保持精力充沛，也能缓解人体疲劳。火把梨还是一种碱性水果，它能持人体内部管理的酸碱*衡，可防止酸性体质出现，它也是它能缓解疲劳的重要原因。

　　4、减肥瘦身

　　火把梨是一种低脂低热量的健康水果，它不单含有大量碳水化合物，还含有丰富的水溶性纤，这些建议在这种人体活动中吸水成长，可增加人体的饱腹感，不能软化大便，可护人体健康代谢，也能清理身体内堆积的脂肪，坚持食用能让体重明显减轻。

　　大家了解了火把梨的`功效与作用，都会知道它是一种滋味诱人养生功效出色的水果，以后如果有机会一定记得多吃一些火把梨。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展4）
——山楂的作用与功效与禁忌 (菁选2篇)

　　山楂也叫山里红、红果、胭脂果。山楂有很高的营养价值和医疗价值《本草纲目》记：

　　山楂化饮食，消肉滞等。凡脾胃虚弱，食物不消化，胸腹酸刺胀闷者，于膳后口爵两三枚绝。老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;因此山楂被视为“长寿食品”。

　　山楂的营养功效

　　1、山楂含有大量的生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，

　　2、山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

　　3、山楂所含有的黄酮类与胡萝卜素等物质能够阻断并减少**基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。

　　4、山楂有活血化淤的功效，有助于**局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;，

　　5、山楂对**有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后**复原;

　　6、山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定

　　有心脏和血管问题的老年人常食常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。

　　常吃山楂饼的好处？

　　山楂片是山楂经过加工处理而成山楂片含多种生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

　　山楂的功效

　　山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

　　山楂有生津止渴 活血化瘀的功效

　　山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律鼍、调节血脂及胆固醇含量的功能。

　　山楂活血化瘀食疗妙方

　　材料：山楂+桂园+老冰糖+水

　　方法：桂园加山楂加水煮开3分种再加冰糖煮5分钟，直饮

　　功效：活血化瘀

　　山楂的功效 山楂的副作用和禁忌

　　1、山楂味酸，加热后会变得更酸，直接食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。

　　2、孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。

　　3、山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　4、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂。

　　5、胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

　　1、降低血压

　　据实验表明，山楂可以使心肌的收缩力增强，这样就可以让心脏的排血量增加，将山楂的提取物注入体内，可以起到非常明显的降压作用，主要是因为山楂可以将外周血管扩张起来。除此之外，山楂还可以降低血脂和胆固醇，老年人可以适当吃一些山楂来保健。

　　2、美容养颜

　　山楂的颜色是非常显眼的亮红色，看起来很喜庆，山楂里面的生素C含量非常丰富，可以延缓衰老，还能够美容养颜。经常吃山楂可以补充生素C，可以让皮肤更加紧致细腻。此外，山楂还可以将体内的脂肪消除掉，具有减脂瘦身的功效。

　　3、促进消化

　　山楂里面含有大量的酸性物质，比如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等，吃山楂可以使胃液的酸度增加，这样就能够让胃蛋白酶的.活性得到提高，还能对胃黏膜起到刺激作用，可以增加胃液的分泌，起到促进消化的功效。山楂可以调节肠胃，兴奋*滑肌。

　　吃山楂的禁忌

　　山楂可以促进消化，对肠胃有刺激作用，不过，不可以大量食用，更不能空腹吃，这是因为山楂里面的鞣酸含量非常多，这些物质和胃酸在一起会产生鞣酸蛋白，胃部的鞣酸蛋白长期积累下去，会出现胃溃疡、胃出血等病症。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展5）
——柿子的功效与作用禁忌

　　柿子的功效与作用

　　1、保护眼睛

　　脆柿子对人类眼睛有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富胡萝卜素和大量生素a，它们对人类视神经都有十分积极的作用，而且能提高视网膜功能，人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳，经常吃脆柿子则能预防多种眼科疾病发生。

　　2、减肥瘦身

　　脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体代谢，防止毒素和垃圾在身体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经常吃脆柿子能减轻体重预防肥胖，也能让人们的身材变得越来越苗条。

　　柿子的禁忌

　　脆柿子滋味口感诱人营养丰富，保健功效也极为出色，但它食用时却有诸多禁忌，这种水果中含有大量的鞣酸，它们禁止和蛋白质含量高的食物一起吃，不然会与蛋白质之间产生反应，能生**体不能消化的物质，会让其他食物中的营养流失。另外螃蟹等海鲜还是与脆柿子相克的存在，他们也禁止一起吃，不然会导致食物中毒，会严重危害人类身体健康。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展6）
——榴莲的功效与作用禁忌

　　吃榴莲的功效与作用

　　1、缓解痛经

　　榴莲性质温热，食用之后有活血化瘀，祛寒的功效，可以改善由于腹部寒凉引起的痛经问题，有痛经的女性可以在经期适量吃一些榴莲可以缓解月经期间的痛经，适合虚寒体质有痛经症状的女性朋友们。

　　2、治疗便秘

　　榴莲中含有大量的膳食纤，可以促进我们的肠胃蠕动，增强我们的肠胃功能，促进排便有治疗便秘的功效，但是吃榴莲来治疗便秘的期间要注意多喝水，否则不仅不能治疗便秘，反而会加重便秘的症状。

　　3、滋补身体

　　榴莲的营养价值极高，含丰富的生素、蛋白质、膳食纤、糖分等营养物质，经常食用可以增强体质、补肾壮阳、补气血，滋补效果极，适合身体虚弱、病后、生产后的朋友们用来滋补身体。

　　4、预防高血压

　　榴莲中含有人体所需的多种矿物质。含有大量的钾、钙元素。可以有效预防和治疗高血压。

　　5、美容养颜

　　榴莲中含有的生素、蛋白质、膳食纤、氨基酸等营养成分，有很好的美容功效，可以使皮肤变得细腻又光泽，还可以让女性气色看起来更好，白里透红，女性适当吃一些榴莲不仅能滋补身体还可以美容养颜。

　　吃榴莲的禁忌

　　1、不能和白酒同食

　　酒和榴莲都属于热性的食物，如果糖尿病人同吃了两种食物，会导致血管阻塞，严重的血管会爆裂，出现中风的情况，健康的人也不能同时吃两种食物，有地区规定食用榴莲之后8小时内不能饮酒，会出现或大或小的风险，切记不要一同食用。

　　2、不能与温性食物同食

　　温性食物如牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等，因为这些食物和榴莲都属于燥热之物，一同食用会导致上火、流鼻血、发炎或者诱发其他疾病。

　　3、过度肥胖不要吃

　　榴莲中含有大量的糖分，热量极高，肥胖人群要少吃最好不要吃。榴莲的功效与作用禁忌就讲到这里，喜欢吃榴莲的朋友们要多注意啦，不要吃的太多，适量吃对身体还是有很多好处的。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展7）
——橘核的功效与作用及禁忌

　　1、理气止痛

　　橘核是一种能理气止痛的中药材，它能加快人体内气血循环，也能防止人体内出现气血阻滞，对人类经常出皰腹部胀痛和胸内胀满等不良症状都有良好的缓解作用，需要时人们可以把它入锅炒熟盐成细末后直接口服。

　　2、提高肾功能

　　橘核还是一种能入肾经的中药材，它能提高肾功能，也能缓解人类肾 虚，对人类因肾功能减退和肾 虚导致的腰膝酸软，腰腿疼痛以及头晕目眩等症都有良好预防作用，另外男性阴肾 虚导致性功能减退时，及时服用一些橘核，也能让症状好转。

　　3、消炎杀菌

　　胃中含有丰富挥发油和生物碱，这些都是天然药用成分，他们能消灭人体内的**菌和真菌，并能抑制人体内严重滋生，用它煮水喝能起到抗炎抗病毒的重要作用，而在临床上它还能用于人类气管炎咽喉炎和肺炎等多种疾病的治疗，治疗效果特别明显。

　　橘核的禁忌

　　橘核是一种比较常见而且药用功效十分出色的中药材，它性质温和无毒但在服用时也有一些禁忌，因为这种中药的外壳比较硬，它不适合直接口服，如果直接口服会损伤人体，胃肠黏膜容易造成胃肠受损，会影响人类消化系统健康，另外橘核还禁忌过量服用不然也会对身体产生不良影响。

　　莱阳梨的功效与作用与禁忌 (菁选2篇)（扩展8）
——菠萝功效与作用禁忌

　　1、助消化

　　菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。

　　2、缓解便秘

　　菠萝含有的酸性物质，还能够促进肠胃的消化，有利于肠胃的蠕动，缓解肠胃的腹胀不消化，减少便秘的发生。

　　3、治疗感冒

　　菠萝还具有治疗感冒的作用，我们在感冒咳嗽或发烧的时候，可以饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管炎。

　　4、利尿

　　菠萝可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的'水分，促进排尿。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。

　　5、消脂减肥

　　菠萝含有丰富的生素和微量元素，能帮助消化吸收。同时，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质、脂肪，防止肉类食物的脂肪沉积。菠萝蛋白酶还能溶解阻塞在**之间的纤蛋白和血凝块，稀释血脂，改善血液循环，消除水肿和炎症。

　　6、消除水肿

　　菠萝具有消水肿的功能，能溶解阻塞于**中的纤蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　7、美容养颜

　　菠萝含有丰富的B族生素和生素C，能有效淡化色斑，去除角质，促进皮肤新陈代谢，从而让肌肤细腻有光泽。面色暗沉的人长期用菠萝汁擦拭面部具有较好的美白作用。

　　菠萝的禁忌

　　1、菠萝对于胃酸过重，胃溃疡或者有胃肠疾病的人也不宜食用，容易导致病情加重，引起胃痛胃酸。

　　2、菠萝含有甙类和菠萝蛋白酶等致敏成分，过敏体质的人食用后可能发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　3、发烧、湿疹、疥疮者不宜多吃菠萝，否则会加重身体不适，令病情更加严重。