成人夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分，脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱。
磨牙调理方法：
每天晚间睡觉之前，口含一小块陈皮，含15-20分钟后，吐出，每天晚上睡觉前重复一次。坚持几天就会见到非常好的效果。
这个方法可以调理小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
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