最近生活压力有也紧张，总是感觉睡眠不好，还有脱发的问题，就想起道家养生说：“古法九制黑芝麻丸，具有预防脱发，改善睡眠，美容养颜的好处“。就特意制作了这款黑芝麻丸，哎哎哎，你别说吃了一段时间后感觉头发不怎么掉了，也比较贪睡了。今天就将这个黑芝麻丸的秘密告诉大家。真的是生发，养发，助眠，补肾的好东西，关键是还吃不胖。口感更佳香浓，自己做甜度适中，可调整，美味的升级版，赶紧收藏制作起来吧！记得交作业哦！

By 良润烘焙

用料

熟黑芝麻 300g黑豆 50g黑米 100g枸杞 50g大枣 8颗玫瑰花瓣 适量蜂蜜 150g

做法步骤

1、制作黑芝麻丸所需食材

2、黑米清洗干净，炒熟备用

3、黑豆清洗干净，炒熟备用

4、将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎

5、加入红枣枸杞继续研磨打碎备用

6、将熟芝麻倒入料理机，研磨打碎备用

7、将蜂蜜加热微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合搅拌均匀，

8、按照喜爱的大小，团成小团子即可，采用锡纸包裹

9、也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子

10、放入密封罐中，可以存放三个月，也可以做为办公室的小零食，美哉美哉