第1篇：冬季吃胡萝卜的禁忌

　　俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开*方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，以下4大禁忌还是要注意。

　　冬季吃胡萝卜有什么禁忌

　　1、胡萝卜、白萝卜不要一起食用

　　虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中生素c的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的生素c。二者相遇，使白萝卜中的生素c损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。

　　2、不宜与**水果一起食用

　　如苹果、橘子等，萝卜会产生一种抗*状腺的物质硫**，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄*物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制*状腺作用的硫**，进而诱发*状腺肿大。

　　3、不宜与党参、黄芪一同食用

　　萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类*物（如人参、党参等）同食会对*效产生一定的阻碍。

　　4、体虚或体质寒凉者不宜多食

　　萝卜*质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情，甚至会诱发哮喘急*发作。另外胃及十二指肠溃疡、慢*胃炎、单纯**状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者也应少食萝卜。

　　吃胡萝卜的好处

　　1、益肝明目

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的

　　生素a，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成生素a，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

　　2、利膈宽肠

　　胡萝卜含有植物纤，吸水*强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

　　3、健脾除疳

　　生素a是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

　　4、增强免疫功能

　　胡萝卜素转变成生素a，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

　　5、降糖降脂

　　胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标*能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗品。

　　6、改善贫血

　　胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。

　　7、促进骨骼增长

　　胡萝卜中的生素a是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

　　第2篇：冬季吃萝卜的禁忌

　　本文导读：俗话说，冬日萝卜赛人参，一句话道出了白萝卜强大的养生功效。不过萝卜虽好也不能盲目食用，有些食物不能和萝卜一起吃。

　　萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节，下面就一起来了解有关萝卜的饮食禁忌吧！

　　萝卜不能和什么一起吃

　　1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用

　　白萝卜的生素c含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使生素c丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血*的解酵素，会破坏白萝卜中的生素c。

　　2、萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃

　　当萝卜摄入人体后，可速产生一种叫硫**盐的物质。桔子中的类黄*物质在肠道转化成羟苯**及阿魏*，它们与硫**盐作用加强成硫**，硫**抑制*状腺的作用，从而诱发或导致*状腺肿。

　　3、吃了萝卜别再吃柿子

　　吃了大量含植物*素的水果，就会在肠道分解出一种**物质，再吃萝卜，人体就会产生硫**抑制*状腺的作用，从而诱发或导致*状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物*素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

　　4、萝卜忌与木耳同吃

　　吃了易得皮炎。

　　5、炒胡萝卜忌放醋

　　生素a是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“生素a的宝库”。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其生素a的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的生素a更少。

　　6、萝卜不可以和人参一起吃

　　萝卜属于寒*食物，而人参属于热**材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

　　7、萝卜不可以和中*吃，在吃中*的期间不要吃萝卜

　　此外在吃中*丸或者中成*的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响*效。

　　第3篇：吃萝卜的禁忌

　　朋友们，萝卜是生活中常见的蔬菜，因此我们一定要了解吃萝卜的禁忌哦!以下是小编分享给大家的吃萝卜的禁忌，欢迎学习!

　　吃萝卜的禁忌【1】

　　胡白萝卜忌同吃：

　　胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

　　白萝卜的生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使生素C丧失殆尽。

　　其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血*的解酵素，会破坏白萝卜中的生素C。

　　萝卜桔子忌同食：

　　萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。

　　当萝卜摄入人体后，可速产生一种叫硫**盐的物质。

　　桔子中的类黄*物质在肠道转化成羟苯**及阿魏*，它们与硫

　　第4篇：吃白萝卜禁忌

　　冬天吃白萝卜虽好，但并非人人都适合

　　人体元气不足导致的气虚一般分为肺气虚、心气虚、肾气虚，对于气虚患者吃了白萝卜会加重病情。因为萝卜*凉，有行气之功效，气虚患者食用白萝卜则易耗气、散气，岂不是让人病怏怏的样子嘛!建议气虚患者多以食用补气、补血的食物为主。另外，对于便秘的患者也不易食用它!

　　便秘的人群也不能食用白萝卜

　　便秘引起的原因有多种，对于阳虚型便秘的患者食用白萝卜，便秘会越来越严重，拉出便便则更吃力些。那么怎么知道自身是阳虚型便秘?

　　如何知晓自身是阳虚型便秘

　　一般阳虚型便秘的人自身四肢不温，也就手脚

　　第5篇：关于吃萝卜的禁忌

　　第6篇：吃萝卜的好处与禁忌

　　导读：人参是进补食物，人们进补的时候经常会人参，有人说吃人参不能吃萝卜，这个说法到底对不对呢？

　　同学聚会，围成一桌，咪点小酒，喝个滋补汤，实在是惬意，饭桌上有人问我：这个排骨萝卜汤里放了人参，是不是没啥补益作用了啊?不是听人说人参和萝卜不能同吃的吗?这个话题，不止一次的有人问过我，我的回答是具体情况具体对待!大家都哄笑一团，这不等于没回答吗?

　　凡是学中*的，都知道人参补气，萝卜下气，二者同吃萝卜会消解人参的补益功能，这是古代文献著述所记载的，也是中*调剂人员在临床中常常要交代给病人的服*禁忌，

　　第7篇：吃萝卜的禁忌有哪些

　　萝卜营养价值丰富，口感好，但是在食用的时候也需要注意一些食用禁忌，这样对人体才能达到有利无害的作用。吃萝卜的禁忌有哪些？胡萝卜和白萝卜能一起吃吗？吃了萝卜不能吃什么？以下是详细解答。

　　1、胡萝卜和白萝卜忌同吃

　　白萝卜的生素c含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使生素c丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血*的解酵素，会破坏白萝卜中的生素c。

　　2、萝卜与桔子不宜同吃

　　萝卜和桔子几乎同时上市，但是两者不宜同吃。当萝卜摄入人体后，可速产生一种叫硫**盐的物质。桔子中的类黄*物质在肠

　　第8篇：吃萝卜的禁忌问题

　　1、萝卜不能和橘子一起吃

　　萝卜和橘子一起吃会诱发*状腺疾病，特别是*状腺肿大。

　　2、萝卜不可以和苹果、葡萄等**水果吃

　　萝卜和**水果吃会诱发*状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗*状腺的物质硫**，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄*物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制*状腺作用的硫**，进而诱发*状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

　　3、萝卜不可以和人参吃

　　萝卜属于寒*食物，而人参属于热**材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

　　4、萝卜不可以和中*吃

　　在吃中*的期间不要吃萝卜。此外在

　　第9篇：吃萝卜有禁忌事项

　　本文导读：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”可见萝卜具有非凡的功效，到了冬天它可就成了人参了。冬天要常吃白萝卜，对身体有益处，但不是所有人都适合的如脾虚者就应该少吃萝卜。那么吃萝卜有哪些禁忌呢？

　　吃萝卜有禁忌

　　脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

　　勿和党参、黄芪同食。“很多人都认为，萝卜有解*的作用，吃中*的时候不

　　第10篇：冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌

　　冬天吃白萝卜的养生功效

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，马上就要到冬天了，适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺，胃，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，还可以提高巨噬细胞的活力，防癌抗癌，非常适合胆结石、高血压、高血脂、动脉硬化等患者食用。

　　冬天吃白萝卜的禁忌

　　什么人不适合吃白萝卜

　　1.脾虚者少吃：白萝卜有下气和消滞的作用，脾胃虚的人建议不要常吃。

　　2.气虚者少吃：萝卜*凉，有行气之功效，所以气虚患者平时要少吃，通常气虚者容易有身体虚弱、面*苍白、呼吸