中药全面养生 受用一生的中药

  中医认为导致疾病的原因大约分为六种:风、寒、暑、湿、燥、火。也称为六淫致病。针对不同的病因,下面是一个中药汇总,对于中药感兴趣、正在学习中药的人看了会大有收获。   1、风  ...

  中医认为导致疾病的原因大约分为六种:风、寒、暑、湿、燥、火。也称为六淫致病。针对不同的病因,下面是一个中药汇总,对于中药感兴趣、正在学习中药的人看了会大有收获。

  1、风

  疏风:防风、荆芥、桂枝、薄荷、豆豉、豆卷、葱白、生姜。

  宣肺:桔梗、蝉衣、牛蒡子、仁。

  清头目:桑叶、菊花、蔓荆子、藁本。

  通鼻窍:夷、苍耳子、白芷。

  潜阳熄风:天麻、钩藤、牡蛎、石决明、蜈蚣、全蝎。

  2、寒

  散寒:麻黄、桂枝、紫苏、羌活、独活、细、葱白、生姜。

  逐寒回阳:附子、肉桂、干姜、炮姜、吴茱萸、丁香、乌药、荜菝、葫芦巴、硫黄、乌头、巴戟天、益智仁、茴香、艾叶。

  3、暑

  祛暑:香薷、藿香、佩兰、荷叶。

  清暑:石膏、滑石、寒水石、黄连、竹叶、莲子心。

  4、湿

  化湿:藿香、砂仁、薏苡仁、佛手、陈皮。

  燥湿:苍术、半夏、厚朴、草果。

  利湿:茯苓、猪苓、泽泻、防己、通草、车前子、大腹皮、冬瓜。

  5、皮

  泻水:甘遂、芫花、大戟、黑丑、商陆。

  风药祛湿:羌活、独活、防风、白芷。

  6、燥

  清燥:桑叶、瓜蒌皮、山栀子、梨皮、枇杷叶。

  润燥:沙参、石斛、麦冬、玉竹、生地、天花粉、藕汁、牛乳。

  7、火

  清实火:黄连、黄芩、黄柏、桑皮、龙胆草、石膏、知母、寒水石、滑石、山栀子、牡丹皮。

  清虚火:银柴胡、地骨皮、白、青蒿、生地、竹茹、芦根、瓜蒌皮。

  疏温邪:桑叶、菊花、豆豉、薄荷、蝉衣、牛蒡子。

  解热毒:金银花、连翘、犀角、青黛、板蓝根、大青叶、玄参、马勃、人中黄、山豆根。

  解热毒:金银花、连翘、犀角

  8、疫

  辟疫:雄黄、苍术、槟榔、朱砂。

  祛疠风:大枫子、白花蛇、乌梢蛇、木鳖子、苦参、皂角、灵仙。

  祛瘴气:菖蒲、藿香、草果、厚朴、白芷。

  9、痰

  化痰:贝母、天竺黄、仁、半夏、胆星、陈皮、紫菀、款冬花、射干、浮海石、鹅管石、海蛤壳、枇杷叶、胖大海。

  消痰:白芥子、猴枣、海蜇、竹沥、苏子、昆布、海藻、山慈菇。

  泻痰:芫花、甘遂、大戟、黑丑、葶苈子、青礞石。

  10、食

  消食:神曲、山楂、麦芽、谷牙、稻芽、莱菔子、枳实。

  健脾:白术、砂仁、蔻仁、鸡内金、陈皮。

  养胃:石斛、玉竹、天花粉、扁豆、山药。

  醒酒:枳木具子、葛花。

  11、虫

  杀虫:使君子、芜荑、百部、苦楝根、榧子、鹤虱、槟榔、铅粉、雄黄、獭肝。

  制虫:黄连、黄柏、肉桂、川椒、乌梅、细、干姜。

  12、精

  益精:黄精、熟地、桑螵蛸、海参、菟嬝、沙苑、鱼膘胶、紫河车、补骨脂。

  涩精:金樱子、莲须、芡实、龙骨、牡蛎。

  13、神

  安神:枣仁、柏子仁、远志、龙齿、茯神、朱砂、金箔、灯芯、铁粉。

  开窍:菖蒲、冰片、麝香。

  14、气

  气虚:人参、黄芪、白术、山药、紫河车。

  降气:苏子、旋复花、代赭石、降香、沉香。

  行气:木香、香附、枳壳、青皮、厚朴、陈皮、檀香。

  提气:升麻、柴胡。

  纳气:五味子、蛤蚧。

  15、血

  补血:熟地、生地、何首乌、当归、白芍、驴皮胶、龙眼肉、红枣、菟嬝、潼沙苑。

  凉血:鲜生地、牡丹皮、紫草、板蓝根、茅根、犀角。

  止血:仙鹤草、茜草、棕榈炭、血余炭、童便、花蕊石、白及、侧柏叶、地榆、槐花、大小蓟、藕节、墨旱莲、蒲黄炭、茅花、炮姜炭。

  活血:红花、川芎、苏木、益母草、参三七、丹参、饭赤豆。

  祛瘀:桃仁、红花、刘寄奴、莪术、三棱、水蛭、虻虫、土鳖虫、泽兰、王不留行。

  这篇汇总清晰明了的说明了不同病因改用什么药,后半部分是针对于气血精神的用药。还有消食的,倒是比六淫更加全面。

  临床上大陵穴经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言: “口臭之疾最可憎, 劳心只为苦多情, 大陵穴内人中泻, 心得清凉气自平”。

  临床上,大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。

  大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中,其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱)位置一致。中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成,循行于四肢躯体, 构成经络体系中的筋肉体系。

  经筋又有刚柔之分、阴阳之别,柔经属阴, 多分布于四肢内侧, 刚筋坚强有力, 柔筋纤软和缓。正常情况下,刚柔相济持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调, 则“阴急则俯不能伸”。

  刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动机能,挛急疼痛得治。

  取穴方法

  大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

  操作方法

  首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。

  持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。

  左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日 1~2次。

  1、黄芪防风茶

  黄芪防风茶是治疗感冒的一款非常不错的药茶,主要适合气血虚弱的患者。

  尤其是感冒之后变的怕冷,恨不得把自己裹成一只熊的人,而且还可以有效的治疗头痛和鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛的患者。

  黄芪防风茶的材料准备是非常简单的,我们只需要取十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆和二十五克沙参,再加上七克菊花即可。

  黄芪的药用价值非常强大,可以有效的治疗表虚自汗,大多是用于体虚表弱所导致的自汗或者是表气不固导致的出汗。

  除此之外,黄芪还可以有效的治疗阴虚盗汗,急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证和气虚衰弱等病症,对我们的身体是非常有好处的。

  用黄芪来搭配以上几种中草药,就可以有效的补虚益气,还可以镇痛,桂圆又起到了很好的补血作用,有效的提高了我们身体的免疫力。

  沙参还可以有效的清肺养肝,祛除虚热,菊花还能帮助我们散风清热。

  2、人参薄荷茶

  人参薄荷茶,听这款药茶的名字我们就可以很好的看出这款药茶的主要原料是什么了。

  人参薄荷茶的用料十分简单,只需要准备七克西洋参、二十五克麦冬、十克薄荷、二十五克山药和十克仁即可。

  人参薄荷茶主要适合肺气虚弱的患者服用,比如患上感冒经常咳嗽的人,或者是久咳不愈的患者。

  西洋参的功效是非常强大的,可以增强我们身体的中枢神经系统功能,而且还能保护心血管系统,提高我们身体的免疫力,帮助我们抵抗感冒病毒的侵害。

  这款药茶当中的西洋参除了可以帮助我们补气益肺、提升精神之外,麦冬还有负责清凉润肺的作用,薄荷还可以帮助我们的身体散热。

  如果是发烧的患者可以服用这款人参薄荷茶,而且山药还能帮助我们的身体补益脾肾,增强免疫力,仁还能有效的润喉化痰。

  除此之外,这款药茶还有疏肝解郁和解毒的功效,可以把我们身体当中的毒素全部排出体外。

  3、党参葛根茶

  党参葛根茶主要适合脾胃气虚的患者,尤其是感冒之后经常出现恶心呕吐的人,或者是针对腹泻腹胀、肠鸣腹痛的患者,都是非常有帮助的。

  党参葛根茶的用料主要就是十五克党参、七克紫苏、十五克葛根、二十五克去籽红枣和七克桂花,就可以制作出效果非常好的党参葛根茶。

  党参的功效是非常强大的,可以有效的治疗体质虚弱和气血不足,尤其是面色萎黄,都是可以服用这款茶饮的。

  而且这款茶饮当中的紫苏还有散寒解表的功效,红枣还有益气养血的功效,桂花还能健胃护胃,对我们的身体是非常好的。

  4、公英茶

  公英茶的制作方法是非常简单的,只需要取二十克蒲公英、十五克蜂蜜、三克甘草、二十克绿茶。

  先将蒲公英和甘草、绿茶加水煎煮十五分钟,然后取药汁加上蜂蜜一起服用,每天服用一次,分三次服用。

  蒲公英性平味甘微苦,可以有效的清热解毒,还可以清热解毒,消肿散结,可以治疗各种炎症。

  除此之外,蒲公英还有利尿、缓泻、利胆和助消化的作用,并且还能增强食欲,有效的治疗胃病和十二指肠溃疡。

  公英茶可以有效的治疗风热感冒、发热、微恶风寒、出汗和鼻塞无涕、咽喉肿痛等病症。

  1、白萝卜蜂蜜

  白萝卜和蜂蜜都具有很好的止咳有效,两样食物搭配起来不仅口感更加嫩滑,还可以使我们的治疗效果更加突出。

  大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

  2、核桃生姜饮

  准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

  3、红糖姜汤

  红糖、姜。提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。适用于偶感风寒。

  4、鸡蛋羹

  将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

  中药的养生功效很多,说起补肾壮阳的中药,不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭,其实补肾壮阳的中药还有很多,如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。具体吃什么中药可以补肾壮阳呢?下面小编为你一一盘点。

  1杜仲

  杜仲性温,味甘微,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

  2山药

  山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。除此之外,还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。

  3益智仁

  中医认为,益智仁性温,归肾脾经,具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效,常用于治疗下元虚寒、遗精、遗尿、小便频、脾胃虚寒、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药,单用也很有效。如夜尿频多者,取益智仁30克,加适量食盐一同煎水服用,有补肾缩尿的功效。

  4桑螵蛸

  桑螵蛸能补肾固精及缩尿,主要用于肾气不固所致的遗尿,小便频数及遗精早泄等证,尤常用于小儿遗尿,常配益智仁、菟嬝、黄芪等同用。有补肾助阳作用,常配枸杞子,巴戟天、仙茅、仙灵脾等治疗肾虚阳痿之证。

  5覆盆子

  古代医籍记载,覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症。国内外对其营养成分进行研究发现,其生素C、生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质比一般水果含量高出许多,且纤素和多种微量元素含量丰富,能有效补充人体能量、抗衰老、提精神、减肥瘦身、调节免疫、抗癌防癌,具有良好的保健功能。

  6菟嬝

  菟嬝有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、宔衍宗丸等,菟嬝均为主要成分之一。根据现代研究,菟嬝含糖甙、生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

  7鹿茸

  中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的品。对肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。

  8附子

  附子,热,功能补肾壮阳,散寒止痛,可用于阳气不足诸症,《本草汇言》说“附子,回阳气,散阴寒,逐冷痰,通关节之猛药也”。然则生附子有毒,必须炮制后方能使用,用量适宜,文火久煮后,一般也无毒性反应。

  9干姜

  姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。

  10枸杞子

  枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

  11、肉苁蓉

  补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力,赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发皰60多种补益中药中品位最高的药物,而不是之一。其主要功能是补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘等。

  12、淫羊藿

  淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

  13、巴戟天

  说起巴戟天,它可是补肾壮阳的头号药材,是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味、甘,性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿,常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。

  14、狗脊

  狗脊是一种中药,因为它看起来像狗的脊梁,所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”,就好比核桃仁比较像人的大脑,吃了可以补脑安神一样,中医临床上,狗脊补肾壮骨的作用是确定的。狗脊、川断、菟嬝各30克,水煎内服,可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。

  15、补骨脂

  补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温肾助阳,纳气,止泻的作用。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用于治白癜风,斑秃等证。现代临床上还用于白癜风,斑秃,脚气,子宫出血,白细胞减少症,外阴白色病变。

  • 发表于 2023-05-28 09:29
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啊翔
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