6木瓜鲩鱼尾汤 原料番木瓜1个，鲩鱼尾100克做法木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加jiā木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右功效滋养消xiāo食对食积不bù化胸腹fù胀满有yǒu辅助疗效。

山药百合大枣粥 材料山药10克，百合15克，红枣适量，糖适量做法将山药清洗干净后切成滚刀块，放入锅中后，再放入浸泡好的百合放入清洗干净并去核的红枣薏仁和大米，熬煮成粥就jiù可以了功效健脾养胃wèi，滋阴润肺。

肠胃wèi不bù好能néng够吃chī的水果 1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有yǒu助于分解并加jiā速蛋白质吸收shōu，可缓解消xiāo化不bù良和胃wèi炎，木瓜也是健脾胃wèi治胃wèi痛的好食物 2石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有yǒu生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹fù痛腹fù泻等疾。

1 肚片包菜汤 原料包菜熟肚猪肚牛肚或羊肚及调味品各适量制法将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可用法每日一次，佐餐服食功效补虚止痛适应症。

1橘皮粥 材料橘皮50克粳米100克做法橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加jiā清水煮至粥将成时，加jiā入橘皮再煮10分钟，每日1次功效橘皮可理气和胃wèi健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用。

养胃wèi的食谱有yǒu哪些1 养胃wèi的食物1 1香菜 虽然在很hěn多时候很hěn多人不bù喜欢香菜的味道，觉得它很hěn刺鼻，但是不bù得不bù说香菜真的是养胃wèi的好食物，香菜根具和胃wèi调中的功效，是因香菜根辛香升散，能néng促cù进胃wèi肠蠕动，香菜根具有yǒu开胃wèi。

肠胃wèi不bù好的菜谱大全3 肠胃wèi不bù好吃chī什么菜 肠胃wèi不bù好宜选用容易消xiāo化的蔬菜，比如白菜等 肠胃wèi不bù好这种描述比较笼统，肠胃wèi不bù好期间可能néng会伴有yǒu腹fù痛反酸嗳气腹fù泻等现象，这时需要选择一些比较容易消xiāo化的蔬菜，比如茄子白菜西葫hú芦胡萝。

三晚餐食谱 晚上千万不bù能néng够吃chī太饱，所以晚餐可以简单化一些，选择一些容易消xiāo化的食物，因为到了晚上本身胃wèi动力就jiù不bù足推荐的食物有yǒu鸡蛋羹猴头菇养胃wèi羹等羹肴，搭配清淡一点的炒时蔬，晚上的肉类可以选择牛肉鸡肉鱼肉。

适合肠胃wèi不bù好的食谱1胡椒炖猪肚 原料1个猪肚100克胡椒 做法首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加jiā适量的水煮熟即可煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的。

胃wèi不bù好吃chī什么菜食谱，一般我们身体所需要的营养物质大部分都是靠从饮食方面吸收shōu过来的，食物的种类也有yǒu很hěn多，不bù同的食物营养价值也不bù同，以下胃wèi不bù好吃chī什么菜食谱 胃wèi不bù好吃chī什么菜食谱1 1番茄排骨汤 材料小排500克，番茄250克，番茄。

吃chī什么具有yǒu开胃wèi的作用？很hěn多的食物对肠胃wèi有yǒu保护的作用，还能néng让你的肠胃wèi更加jiā的健康所以说如果你的肠胃wèi不bù好，不bù妨试试一些帮助你改善的方式和方法，下面的这些有yǒu助于肠胃wèi健康的食谱不bù妨试试，对于改善体质有yǒu好处，还能néng促cù进食欲。

砂仁黄芪猪肚汤 砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个将猪肚洗净，将砂仁黄芪装zhuāng入猪肚内，加jiā水炖熟，调味食用这道食谱可以起到健脾胃wèi消xiāo食的作用，对于调理体质来说有yǒu一定的好处，还能néng有yǒu养胃wèi的功效黄芪党参内金粥 生黄芪15克。

这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃wèi酸抑制胃wèi酸分泌，起到保护胃wèi黏膜的作用这算是一种很hěn好的食疗方法，它主要适合慢性浅表性胃wèi炎的患者，而且它对大部分胃wèi肠不bù好的人也都比较适用2。

功效此菜食疗可用于增进食欲，缓解胃wèi痛陈皮in 食疗可改善食欲不bù振经常没胃wèi口的朋友可以尝尝这道菜1芫荽 相信很hěn多朋友都不bù喜欢香菜，觉得味道怪怪的但是中医认为香菜有yǒu一定的和胃wèi作用，胃wèi不bù好的朋友多吃chī香菜可以。

胃wèi里是身体很hěn重要的位置，人吃chī完食材后需要靠胃wèi来消xiāo化吸收shōu提供身体所需要的营养成分，假如没有yǒu食欲影响身体对营养膳食的消xiāo化吸收shōu，对身体的身心健康导致了伤害，建议平常可以吃chī一些养胃wèi的食物来改进，很hěn多人不bù清楚健脾养胃wèi易于。