1 菜cài泥怎么做给宝宝吃chī 做法一yī 1将绿色少纤维的de菜cài叶洗净，如芹菜cài叶油菜cài叶小白菜cài叶莴笋叶油麦菜cài木耳菜cài圆白菜cài菠菜cài叶等，除chú去宝宝难以下咽的de部分如菜cài筋2切段duàn，放fàng入rù煮沸fèi的de水中煮软，煮的de时间。

1整地做畦油麦菜cài定植前亩施腐fǔ熟有机肥35004000公斤磷肥2025公斤氮肥4050公斤钾肥1015公斤，畦宽115米，株行距10×1015厘米，亩植45万株2中耕除chú草油麦菜cài定植缓苗后。

步骤一yī把一yī块钱买回来的de三棵油麦菜cài取下叶子，油麦菜cài杆不必，把叶子放fàng入rù大盆中，倒进冷水，多清理几次随后改刀割成4公分以内的de段duàn儿，放fàng入rù热水锅内滚gǔn热一yī下，与此同时放fàng入rù少量芝麻油，这样可以使滚gǔn热的de油麦菜cài翠绿色鲜艳。

1食材明细油麦菜cài一yī斤食用油适量盐适量蒜3瓣清淡口味wèi炒 2清炒油麦菜cài的de做法步骤 a将油麦菜cài洗净备用b洗净的de油麦菜cài用手掰成段duàn备用c蒜剥皮拍碎d热锅放fàng入rù适量油，入rù蒜末煸出香xiāng味wèie倒入rù油麦菜cài。

1选取新鲜的de油麦菜cài 2把菜cài一yī根根掰开，再折成小段duàn段duàn叶子尾端折短点折好hǎo后，放fàng在水里泡十分钟可以将叶子里的de泥 沙浸泡出来3起qǐ油锅，下蒜片可以洒点细盐比较jiào香xiāng4把油麦菜cài倒进去翻炒5放fàng一yī小。

土tǔ豆放fàng高压锅压熟剥去皮备用，油麦菜cài焯水切碎备用，锅烧热倒油倒入rù油麦菜cài翻炒再放fàng土tǔ豆关小火把土tǔ豆压成泥再大火倒入rù盐巴，鱼鼓油，鸡精，再倒点水把土tǔ豆泥和油麦菜cài匀开就可以起qǐ锅开吃chī了。

如果只zhǐ是不爱吃chī油麦菜cài，没必要太着急，就像有些人不吃chī香xiāng菜cài不吃chī芹菜cài不吃chī韭菜cài一yī样，基因决定的de或者就对那种味wèi道不喜欢其他蔬菜cài的de营养价值也是一yī样的de，做别的de菜cài给他就好hǎo了如果只zhǐ是你做得不好hǎo吃chī，你可以尝试一yī下换换口味wèi。

9这样猪肝就被压过去，变成很细腻的de猪肝泥了用勺子把筛网背面的de猪肝泥刮下来10另烧一yī锅开水，将油麦菜cài放fàng入rù开水中焯一yī下PS 焯熟这一yī步主是为了去除chú残留蔬菜cài的de农药和亚硝酸盐11将焯好hǎo的de油麦菜cài放fàng到凉开水中。

用料 圆生菜cài 适量 紫苷兰 适量 西红柿 大的de一yī个，换成小的de适量 黄瓜 半根 千岛酱 一yī瓶 清爽蔬菜cài沙拉的de做法 将各种蔬菜cài洗净，生菜cài苷兰撕成小块，西红柿切片，小的de可以对半切开，黄瓜切片 加入rù适量千岛酱。

筑畦整平浸种3小时，待种子晾干后播种育苗床浇足底水，将种子散播在畦面上，并盖好hǎo籽泥，浇足水，如遇高温干旱，畦上覆盖遮阳网，齐苗后早晚揭网，苗床肥水要适中，不宜过干秋播7～9月，油麦菜cài育苗要浸种催芽。