10件小事轻易打败你的性生活，

一个不好的印象需要十个好的印象来弥补，但是在性生活中，一些不恰当的性行为往往很难得到弥补的机会。一些错误的性行为很可能影响性和谐，造成性冷淡，甚至毁掉一段美好的婚姻。最近很多性学家总结了性爱中必须避免的十件事。

并给出解释。

1.同意做你觉得不舒服的事情。尝试新的性爱方式确实能带来新鲜感，增加刺激。但是，当你的伴侣提出一些你心里无法接受或者让你身体感到不适的事情时，不要勉强接受。根据调查，

当一方勉强接受某些性方式(如使用情趣用品)时，很可能会造成性阴影，进而导致性厌恶。当然，不要直接拒绝伴侣的建议。你可以告诉他(她)你需要时间去尝试这个方法是否适合你。

2.总是假装高潮。许多女性在做爱时假装高潮，认为这是对爱人的善意谎言。但是假装高潮会让双方心理受挫，以后高潮率会更低。建议在女性高潮来临的时候，给伴侣一些暗示，比如我快到了等。

有些情侣在高潮前会有心照不宣的肢体语言暗示，比如习惯性地咬耳朵。

3，只关注对方的生殖器。充分关注性器官，不仅更难激起对方的情欲，还会导致身体不适。性爱时不要忽视背部、大腿内侧、胸部、颈部等地方，这些地方无论男女都是高度敏感的区域。

4.接电话或者发短信。没有什么比在亲热的过程中被打断更让人失望的了。性爱过程中突然停下来接电话或回复信息邮件，会让爱人感到被忽视，性欲可能会立即消失。所以，如果你想享受性爱，建议将手机静音或关机。

5.不要发出任何噪音。法国一项调查发现，做爱时沉默是男人最不能接受的表现。在性爱过程中，每个人都想确定自己的伴侣是否享受，声音就是最好的表达信号。建议做爱时不要忍，不要发出声音。

无论是低沉的呻吟，还是简单的赞美，都是完美性生活的催化剂，也是对伴侣极大的鼓励。

6.只关注如何达到高潮。如果你总是在想什么时候高潮，就很难专注于当下，享受这个过程。不要强求高潮，试着享受每一刻，你会发现更多乐趣，更容易获得高潮。

7.说多了。床上是交流的好地方，但不要东拉西扯，说大川太破会影响性欲；性爱时试图进行理性的对话也会让人失去性欲。可以用行动代替言语，或者在爱人耳边说一些激动人心的话。

8、很少主动接吻。研究发现，很多人(包括女性)在做爱时不会亲吻伴侣。原因是性感的爱情不擅长亲吻对方，或者太急于达到高潮。但专家认为，性爱中缺少接吻会降低情感满足感。最好的办法是前戏多接吻。

9.总想着模仿色情。现实生活中的性和色情完全不同。你们的性爱不需要那么夸张和周到，只要跟着感觉走，双方都觉得舒服就好。所以，摆脱你头脑中的那些镜头，倾听你身体的声音。

10.把你的重量完全放在你的伴侣身上。上下体位时，不要长时间将身体完全压在对方身上，这样会影响对方呼吸顺畅，破坏他的性趣，使他的运动技能难以发挥，难以全心投入。

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