沫沫和张琪结婚三年了。张琦是一家上市公司的营销经理。

经常要出差，一个月在家呆30天的日子我都能数出来。

莫莫第一次结婚时并不在乎，因为她有自己的工作要做。

每天和张琪通电话或者视频，

隔几天见一次面是一种小赢新的幸福感。

莫莫怀孕的时候，张祁刚升职了，付了房子的首付，搬了新家。

生完孩子后，莫莫辞掉工作，专心在家带孩子。

张琪也会尽量找时间呆在家里陪她和孩子。

但是社会工作是必不可少的。

每次回家晚一点，沫沫就像怨妇一样，骂骂咧咧。

过了很久，张琪回家后不再和沫沫说话，搬到客房睡觉。

沫沫能感觉到他和张琪的感情有点淡了。

“你是我认定了一辈子的人。”

张琪的结婚誓言昨天好像已经在他耳边说了。

现在沫沫不确定张琪愿不愿意和她在一起一辈子。

莫莫生完孩子就辞职了，全身心投入家庭和孩子。

她觉得自己为代理家族付出了一切。

往往伴随着付出感的是纯真感。

所谓清白，就是出了问题，是对方的责任。

作为付出更多的一方，对自己没有任何责任。

逃避妻子的责备比面对更容易。

于是两个人的矛盾就积压下来，

随着时间会慢慢反弹、膨胀，也让感情一点点变淡。

说到底，张琪和莫莫相爱，爱这个家。

只是沟通不当，不理解对方的想法，不维持这种关系。

要知道任何一种人际关系都需要精心维护，爱情婚姻也不例外。

维护感情通常来说有四个阶段：

1，保持阶段。

就是在感情濒临分手的时候，努力营造一个热身的空间。

我们应该保持乐观的态度来处理我们感情和生活中的麻烦。

时不时跟他说你的爱，表达你对对方的忠诚和爱，

答应对方，让他感受到他在你心中的重要地位。

我能感受到你的关心。

2， 稳定阶段。

在维系感情的基础上进一步稳定感情，

而不是像过山车一样忽上忽下。

每天晚上花些时间手拉手散步，

两个人一起做家务，周末一起打扫房间。

然后一起买菜做饭，这是稳定感情的好办法。

3.，收获阶段。

让对方在情绪稳定的基础上感到很满足，

从这段关系中获益。

试着建立一个他共同拥有的人际网络，

把他的朋友变成你的朋友，让你更了解他的一举一动，他的一生。

能更好的融入他的圈子，和他有更多共同话题。

4， 升温阶段。

双方在身体上和精神上都处于良性状态。

不断更新修复彼此的感情。

有时间可以和他一起去陌生的城市旅游。

可以和他拍情侣照或者婚纱照。

在假期或者阵亡将士纪念日给他准备一个小惊喜，可以让他的感情迅速升温。

长期维护感情是需要耐心和技巧的，

过程可能漫长，但是只要有心，一定能维护好。

我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。