方法

1、“在中国，很多咽炎都和口腔卫生有直接关系。”在9月20日全国“爱牙日”到来之际，英国伦敦大学牙科专家刘江倩在强生李施德林和瑞尔齿科共同举办的“约会牙医，抵抗口腔衰老”的专题活动上这样强调。

2、老”的专题活动上这样强调。
很多人不注意口腔卫生，导致口腔内多种致病细菌繁殖，这些细菌又通过吞咽进入咽喉，从而引发咽炎。
刘江倩指出，常规的刷牙清洁，只能去除口腔细菌的25%，而漱口水可以帮助更彻底地去除细菌，从而避免由口腔细菌引发的咽炎。

3、很多人刚开始用漱口水时会觉得有些刺激，对此，刘江倩推荐，不妨选用橙子味的漱口水，因为橙子的口味常常最容易被人接受。漱口水一般在刷牙后含漱30秒即可。