进入夏季，炎热的夏季不仅容易让人的心情容易烦躁，而且身体还容易出现上火的症状，再加上不及时给身体补充水分，或日常摄入的蔬菜瓜果较少，嘴上就会容易长出水泡。嘴上一旦出现水泡，不仅会对自身的形象造成影响，而且这种水泡留在嘴上的时间比较久，严重时甚至吃饭、微笑都成了困难的事情。

所以，就算嘴上起水泡并不是什么大病，但依然让人异常烦恼，在平时的生活中也要多加注意。要知道，我们说话、吃饭都离不开嘴这个部位。

但由于嘴上起的泡自行恢复的时间太过漫长，所以人们很多人就想知道嘴上起泡了可以自己把它挑破吗?

嘴上起泡是可以挑破的，但一旦把泡给挑破就要及时把流出来的水给擦拭干净，否则水泡里面的水流到哪里，哪里就又会长出新泡，这样就得不偿失了。因此，嘴上长泡之后并不建议自行把太给挑破。

因为，人们自己把泡挑破的时候往往都是用手挤或用针来挑，但这两种方法不管是哪一个都有细菌，都有细菌会对起水泡的地方进行二次感染，从而更加容易诱发炎症直至感染，让嘴上的水泡起的更多。因此，如果你真的很急，想要水泡早一点好的话，建议到正规的地方去挑水泡，要做到无菌才能预防感染，并且病情也会恢复的快一些。

嘴上起水泡了该怎么办?

一般情况下，嘴上起水泡都属于唇疱疹，很多唇疱疹也都不需要管他，通常两个星期的时间它就会自愈，不过有的药膏是可以缓解这个症状的，让唇疱疹能够快速的恢复、防止感染以及复发。如果想要嘴上起水泡的症状快速恢复，那么在生活中你就要多多注意：

避免与他人共同使用生活用品，因为水泡是有传染性的，一旦发现自己的嘴上起了水泡，就不要和他人公用餐具、口红等生活用品，以防把水泡传染他人，更不能和别人共同使用药膏。

改善伙食，发现自己的嘴上长了水泡，就要改善自己的伙食，尤其是总是长水泡的人，很多时候就是因为经常吃辛辣刺激的食物导致的。而在炎热的夏季吃辛辣刺激的食物，会更容易使自身产生上火的症状，从而出现炎症，最终就会导致嘴上起水泡。所以，发现嘴上起水泡之后，一定不要再吃辛辣刺激的食物了。

要多喝水，水是生命之源，当嘴上起了水泡之后就要多喝水，多喝水、多排尿不仅可以给身体补充水分，而且还有利于人体的新陈代谢，这样也有利于病情的恢复。

多吃水果，例如苹果、西瓜等。当嘴上起泡之后多吃些水果，不仅可以帮助自身去火，而且还能够帮助人体补充营养，在帮助病情恢复的基础下，还能让身体更加健康。

每天都要用温水清洗水泡，但在清洗的过程中注意不要把泡给弄破了，并且也要用热毛巾放在水泡上，有利于水泡快速的恢复。

当然，有时人们稍微不注意就会出现气泡比较严重的现象，这时你可以用芦荟胶抹在上面，不过要用天然的芦荟胶。芦荟不但可以让疼痛和不舒服的感觉减少一点，而且还具有一定的杀菌效果，有利于水泡的恢复。通常情况下，将芦荟抹在水泡上几次以后，水泡就不会那么疼了，炎症也不会继续再发展下去了，再多抹几次，水泡差不多就会消下去了。