见面3分钟是你留给他人第一印象的最重要时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系到培训能否成功的一大关键因素。今天为大家精心准备了培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作),希望对大家有所帮助! 　　培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)1

　　第一个： 魔法师变石头

　　活动目的：

　　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

　　透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

　　活动器材：

　　室内或室外平坦的场地均可

　　16～50人以内，人数不宜过少

　　2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)

　　活动规则：

　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

　　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

　　活动分享：

　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

　　第二个： 晋级

　　在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。

　　游戏规则和程序

　　1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

　　3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

　　4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

　　相关讨论

　　本游戏的主旨是什么?

　　总结

　　1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

　　2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

　　参与人数：全体参与

　　时间：15分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　应用：(1)沟通刚开始时的相互熟悉

　　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

　　第三个： 画手

　　道具：每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔

　　步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

　　步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

　　大拇指：您的星座

　　食指：家乡(省份)

　　中指：工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

　　无名指：您的兴趣和爱好，选一样

　　小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)

　　步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。

　　步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

　　结束：奖励没个小组的数字最大的学员。

　　第四个： 猎人打兔子

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪)，面朝自己

　　2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

　　第五个： 吸引力

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、培训师问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸第三排的第一个女同学!”

　　2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

　　3、培训师继续问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸老师”

　　则所有人按上述步骤重新操作。

　　4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

　　培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)2

　　01初次见面

　　第一步：

　　1、给每人做一个姓名牌。

　　2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。

　　3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己

　　第二步：

　　主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”

　　然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢?”，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中

　　02大风吹

　　游戏方法：

　　1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

　　2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。

　　3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。

　　4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。

　　题目例子：

　　鬼：大(小)风吹 其余的人：吹什么?

　　鬼：吹有戴眼镜的人(如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换!)

　　03大胃王

　　目的：营造融洽的气氛

　　时间：20-30分钟

　　游戏规则和程序:

　　1、组员围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，第二位接着说“我今天吃了一碗饭，两个蛋”，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉”

　　2、最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6粒花生，7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸”(可以考虑把以上物品写着黑板上)

　　04大瞎话

　　由一人蒙上眼睛扮”瞎子”，坐在”瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问”瞎子”，”这个行不行?”

　　“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。知道”瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。”瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是”瞎子”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

　　下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

　　05官兵捉贼

　　用具：分别写着”官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

　　这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到”捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是”贼”字，猜错的要罚，有猜到”官”字的人决定如何惩罚，由抽到”兵”字的人执行。

　　06抢椅子

　　台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

　　培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)3

　　01、老师说

　　目的：引发注意力，使大家精神集中。游戏时间：5分钟

　　游 戏 步 骤

　　①全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：

　　讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来;

　　当“老师说2”时双手平放;

　　当“老师说3”时双手与身体成45度;

　　②活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列;

　　③老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目

　　02、动机练习

　　目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。时间：5分钟。

　　游 戏 步 骤

　　①培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”;

　　②得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情况下，没有人会采取行动;

　　③培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动;

　　④于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

　　03、手指交换

　　目的：放松提神，开发大脑。时间：无限制。

　　游 戏 步 骤

　　①学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指;

　　②根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指;

　　③如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快;

　　④一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。

　　04、意乱情迷

　　目的：融洽相处。时间：10分钟

　　游 戏 步 骤

　　①男女搭配为一组，如果不均匀，则一人充当异性;

　　②组长说：

　　一见钟情，两人面对面;

　　翻脸无情，背对背;

　　不解风情，女向男而男背向女。

　　③加快速度，顺序乱调，而重复下令，反应慢，会错意、表错情的先背淘汰。

　　05、雨点变奏曲

　　目的：活跃气氛，增强学员的注意力。时间：5分钟。

　　游戏步骤

　　①学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：

　　“小雨”——手指相互敲击

　　“中雨”——两手轮拍大腿

　　“大雨”——大力鼓掌

　　“暴雨”——跺脚

　　②培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)

【培训开场前必备的经典破冰小游戏（简单易操作）3篇】