回答坐月子首先要保证吃好休息好“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，勤洗勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥不要吹风受凉，不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象尽量三个月后进行性生活，在恢复性生活时一定要采取可。

产妇饮食注意事项有哪些？坐月子的妈妈在饮食上有所讲究，坐月子饮食注意事项主要有不能吃味精生冷食物刺激性食物食酸涩收敛食品等 坐月子有哪些陋习 怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子，不然将来会落下一身病 但。

禁忌一不能碰冷水吹冷风 因为产后妈咪的抵抗力较弱，所以在坐月子的期间会较忌讳受寒一旦在坐月子的期间受到风寒，就有可能留下无法根治的病痛，所以与其说是不能碰冷水吹冷风，不如说是忌讳感冒，所以水温的注意是真的很重要，尽。

回答为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡不能梳头其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！ 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中。