我相信很多人都有这样的顾虑，洗面奶会不会对痘痘产生不好的影响。其实不怪洗面奶，因为洗面奶早就脱离了最初的洁面的本质，加入了种种去角质，补水，美白，紧肤和控油等等作用。这么多奇奇怪怪的成分，大家心里不打鼓才是奇怪。

但是洗面奶必须用！

1. 皮肤需要呼吸，灰尘和过厚的皮脂会堵塞毛孔，而且细菌可能会引发痘痘感染，必须定时清洁！

2. 在使用祛痘的产品之前必须先洁面，否则有效成分可能进不去！

众位看官看到这里可能看明白了，我们用洗面奶只是为了达到洁面的目的。所以成分越简单越好！除了怕痘痘遇到刺激二度发炎，也是为了避免过敏。

那先说说挑选洗面奶的几个重点：

1.清洁用品不需诉求美白、抗老或其他功能，只诉求"清洁"。

这是因为洗面乳最后都是要洗掉，就算产品真的添加了其他功能性成分，在脸上停留时间根本来不及作用就被洗掉，那我们只是白花钱买这些成分而已。所以不用幻想脸会越洗越白、越洗越年轻之类，如果洗完真的比较白，那是去角质的作用。

2.能起到清洁作用的成分叫 "表面活性剂"，而不是 "泡泡"

「泡泡越绵密就洗得越乾淨」是一个极为常见的误解！因为广告词都这麽标榜！实际上泡泡在清洁过程中起到的作用仅仅是帮助葬污漂浮而已，而真正清洁的作用是因为表面活性剂，他们融解在水中可以降低液体的表面张力，或是两相之间的介面张力，也就是说在洗脸的过程中可以降低污垢在皮肤上的附著度，从而将葬污油垢移除，而泡泡在真正清洁这个功能上扮演的脚色其实不大。

也就是说清洁脸部真正要探讨的东西并不是这个产品呈现出来的表象，譬如质地或是泡泡多寡，而是它「使用了哪些表面活性剂」。

3.粉刺油痘人确实需要去角质的产品

注意，去角质只能把脸洗乾淨，但不能过度清洁，去角质的频率每月2-3次就够了

4.痘痘肌一定要避免使用刺激性强的表活的洁面乳。例如下面这些表活（看见这些表活的洁面乳，你就自觉扔了吧）

a. SLS，SLES的表活

具刺激性的界面活性剂SLS, SLES，这种表活一般只用在洗发水上，少数开架洁面乳会用，看一下成分表里面是不是有这些成分，因為它們是被证明确实会造成眼膜刺激的成分，也会造成粉刺更严重。

Ps：关于丝塔芙和雅漾洗面奶里含有SLS(十二烷基硫酸钠),就是前面介绍的第一种。只能说丝塔芙和雅漾并不是那么安全，如果你皮肤真的很敏感，建议不要长期使用，也有传闻它是致癌物，虽然医学界并未承认，但是建议各位怀有小BB的准妈妈不要使用，不怕万一就怕一万，是吧。

b.皂基表活

皂基表活通常是偏碱性的，清洁力很强，痘痘肌不适合再用清洁力强的洗面奶。皂基的不好其实不完全是因为皂偏硷性(健康的皮肤在洗完后可以自动适应回弱酸性)，而是它对角质层的伤害较大，会把你本来就不多的皮脂洗掉。

此外还有别种标示法，譬如只要写：xx酸钾(钠)，那基本上就是皂性配方。譬如：Potassium myristate、Potassium palmitate、Potassium laurate、Potassium stearate......或是上面的Potassium(钾)代换为Sodium(钠)，因为氢氧化钾、氢氧化钠都可以是製皂的原料。有没有发现他们都长很像？其实他们就是上述两个括号内的东西作用之后产生的皂。

若皂基出现在沐浴乳或是洗面乳裡，两个字，丢掉。

进入重点，那不同肤质什么洗面奶是可以使用的?

大家选择洗面奶的时候注意原则：成分简单！

至于怎么选择洗面奶的清洁能力，请根据以下标准判断：

1. 油皮并且角质层厚（脸皮厚人又奸猾的感觉- -！）请随意，皮肤的抗折磨能力是最强的！

2. 皮肤越干或者角质层越薄（双重标准，可以只符合一项，两者同时都占自然最严重啦），抵抗能力越弱，越需要选择温和的洗面奶。

3.干皮并且角质层薄到能看见红血丝。请按照最严苛的标准呵护你的皮肤，洗面奶只能选择最温和最简单最柔顺的。

角质层薄的朋友千万不要用含有颗粒的洗面奶以及泡沫洗面奶！

因为哪怕不含去角质的化学成分，这两种洗面奶的物理去角质能力也是很厉害的。（泡沫清洗能力比较强不会有人不知道吧）角质层太厚容易堵塞毛囊引发长痘，但是角质层过薄除了容易发炎过敏之外也会导致皮肤锁水能力大为下降！水油失衡也会长痘！

PS：洁面固然重要，保湿也是大头哦，选择标准一样，简单的锁水就好，成分和功效越简单越好。不过别信补水这个说法，跟我默念三遍：补水是骗子，补水是骗子，补水是骗子~

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师