正常营业时间:10: 00-22: 00

富力万里游泳

地址:东三环中路61号R&F万丽酒店27楼

推荐理由:离家近环境最好的健身房，晚上可以看到国茂全景。在R&F酒店的27楼，昨晚带着器械游泳后，我感到肌肉放松了。我不喜欢冷水的游泳池，那里的水温恒定在28度，在水里没有疼痛感！！！这一定很棒！！游览结束后，你可以在按摩池里泡一泡。感觉挺舒服的。除了年卡价格确实很高之外，没有什么缺点。你会考虑办张卡。

推荐理由:朝阳附近的游泳池不错。它有两张卡片。通常，我们晚上八点去那里。人不算多。一个标准泳道和一个深水泳道大概四个人。两个浅水区，五六个深水区。水温有点凉。每次下水都是一次考验。游泳还行，停下来就觉得冷。

游泳注意事项:

1.不要独自游泳。不要一个人去游泳，尤其是在大人的监护下。其他人都在，万一发生溺水事故也会照顾。

2.饭前饭后不宜游泳。饭前游泳会让你感到体力不支，容易虚脱。饭后饱腹游泳容易引起呕吐。反正饭前饭后游泳会引起身体不适，所以最好饭后2小时再去游泳。

3.带一个好的游泳圈。对于水深的地方，或者游泳技术不是很好的朋友，请记得带上游泳圈辅助工具。如果你游泳累了，你可以和他们一起休息。万一遇到危险，还有救生工具！

4.游泳时间不宜过长。在水里泡太久，会觉得很难受。所以游泳时间不能太长，一定要保证在2小时以内。

5.经期不要游泳。对于女性来说，经期身体抵抗力差。如果游泳，细菌会进入体内，引起感染。所以女性朋友在经期不要游泳。

6.不要在不熟悉的水域游泳，如野生水库、湖泊和不熟悉的河流。在不熟悉的水域，你不知道水的深浅，水下石头的分布，杂草等。，而不小心下水会增加溺水事故的概率。

7.有疾病的人不应该游泳。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等传染病的人不宜游泳。对自己负责，对别人负责！

8.游泳时要注意水的卫生。不要在不干净的河流、湖泊、游泳池游泳，以减少传染病和各种疾病的可能性。同时，游完泳，洗个澡，收拾一下！

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