你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

今天我将和大家聊一聊，异地恋如何维系。首先我要对所有坚持异地恋的人们致敬，因为只有经历过的人才知道这段过程有多么艰辛，维持异地恋并不容易要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。

有相关数据表明，大多数处于异地恋的人分手概率会比较高，作为一个情感咨询师。我将从我经历的种种案例当中总结一些通用的问题和解决方案。异地恋的爱情相隔千山万水，对方难过时只能通过短信，电话传达安慰，对方无助时也只能守护着电话。默默的听另一头传来的哭泣。久而久之因为情绪不同导致安全感消失。

解决方法：

方法一，给你们的关系定下一些原则，在一个关于异地关系的研究中发现，半数以上的地段没有设定行为原则，应不能应对变化而导致的分手，虽然设定原则并不能保证双方一定会遵守，但会增强坚持的信念。常见的原则包括，不能单独与异性进行非工作的约会，每天都要保持沟通以及微信并定期建立联系方法。

方法二，建立信任与期，异地恋坚持下去的一大前提是双方必须坚定的信任彼此，但另一方因为不能够及时沟通，变得更加脆弱。可能一顿疯言疯语，一个暧昧信息。就足以摧毁多年的感情，所以说异地双方要建立信任预期，以便出现感情危机时，你们之前过间的信任基础可以抵御这些风险。如果你平时在朋友和对方面前是一种不靠谱或把持不足自己的样子，那么信任崩溃的成本就非常的低，所以要做到平时经常回信息，不要隐瞒。例如有异性追求，因为工作的原因要和异性独处时，都要及时同步。这样即便当下对方可能会心情不爽，但过后会对对方更加放心。

方法三，千里寄思念，时不时的邮寄一些礼物给对方，不在于多昂贵，亲手送出的礼物可以加深彼此的联系，每天早上一起床喝水的杯子，还携刻着远方她传来的思念，一个人受了委屈时，想要一个温暖的拥抱。虽然她不在身边，就抱抱他，送给的那只大熊。

方法四，定期见面，要知道在温暖深情的短信，也不仅于此面对面的约会，异地恋一定要保持定期见面的频率，而且要提前订好日子，不管是半年一次还是给你一次的见面，这种对于未来有一天要建立彼此的心情，是异地恋的强行针。

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