上周粒粒参加了为期一周的密集培训，由美国加州和麻省地区非常有名的学校的校长们来担任培训讲师，内容都是当下热门的教育话题，非常“烧脑”，粒粒已经整理了笔记，以后慢慢跟大家分享。 值得表扬一下我自己的是：一天至少6小时的讲座，我全程0分心，最大的原因就是讲师们设计了很多“提神醒脑”的活动，所以每天的培训都很充实，也很期待。

每天的讲座都是从热身活动（Warm-Up）开始的。Warm-Up是美国老师上常用的课堂开场形式，它能够迅速集中人的注意力，让学习者**学习**状态，作为课堂的第一项活动，为整堂课奠定了基调。有些老师更愿意直奔授课内容，忽视“Warm-Up”这一环节，这让部分状态没有**好的学生“游离”在课堂内外。很多有**的老师都会精心设计这一环节，为课堂提供一些有价值的参考，而非只是**。

粒粒之前整理了《50个课堂小游戏》（点击蓝色标题可以阅读），有一些也是可以用来做热身的，今天列举10个不重复的热身活动，大家可以根据自己的需要来灵活使用。

Walk the Talk

Walk the Talk适合多人在一个较大的空间内行走，当老师喊“停下”的时候与距离自己较近的一个人按要求对话或做动作。

那么，应该说或者做什么内容呢？这需要根据参与者的情况来确定。比如开学第一天，那么指令可以是：“握握手，跟对方问好”，“用脚来打个招呼”，“盯着对方不眨眼睛10秒钟” ……

1-2-3

1-2-3 同样适合多人在一个较大的空间内行走，当老师喊“停下”的时候与距离自己较近的一个人按要求做1-2-3的练习。

练习方法如下：

第一次：两人轮流说1-2-3-1-2-3-1-2……（1分钟）

第二次：两人轮流说1-拍手3-1-拍手-3-1-拍手-3……（1分钟）

第三次：两人轮流说1-拍手-跺脚-1-拍手-跺脚-1……（1分钟）

这个活动看似简单，但几乎都很难不出错。这要求参与者精力非常集中，**头脑清醒，与队友密切配合。

Boggle

Boggle是一款经典的英文热身游戏，可以在网络或商店里买到。在一个4x4的棋盘中摆放好英文的小方块，然后把相近的字母连在一起，在规定的时间内找到尽可能多的单词。观察下面右边的图形，你可以找出哪些单词呢？

可以先找三个字母的单词，TEA，ATE，EAT，PET，TAP，PAT，再找四个字母的单词TAPE和PEAT。

最后挑战五个字母：PLATE，你都找出来了吗？学生可以单独写下来，也可以小组合作，把所找到的单词写下来，老师来核实他们所写的是否正确。

Give me Five

Give me Five 是训练快速反应能力的活动，同时检验学生的词汇量。限时说出5个同类的词汇。

可以把所学的词汇根据主题来进行分类：食物、身体部位、颜色、职业等都可以用Give me Five 来迅速巩固复习。

I am a Tree

I am a Tree 是一个多人“联结”的游戏。大家站着围成一圈，一人站到圈内说“我是一棵树”，其他任何人可以站在他身边，说出与“树”相关的一个物品，并做相应的动作，如“我是一只鸟”，再由第三人加入，如“我是一朵花。”

三人在中间之后，第一人“树”必须手指另外两人（鸟 or 花）中的一人留下，其他人回到圆圈中。继续下一轮，下一轮的开始就是上一轮结束时留下的一人，比如“我是一朵花”，游戏继续，中间不停，直至喊停。

这个活动可以快速调动学生的积极性，认真倾听，建立联系，快速搜索大脑库存中的“词汇”并一边说一边做出动作。

2 Truths and a Lie

2 Truths and a Lie 是一个推理游戏，选一个人来列出三条信息，其中2条是真实的，另外1条是不真实的，由剩余的人来猜测。

举个我自己的例子：

我有两台苹果电脑。我最喜欢的水果是樱桃。我有两个孩子，一个女儿，一个儿子。

“观众”可以根据对我的了解来推断信息的真假。这个活动除了让大家更了解“我”，还可以练习朗读句子的能力，通过提问练习对话能力。

Four Corners

Four Corners适合在较大的空间多人做“选择”。通过“选择”来找到与自己有共同点的人。教室里的四个角分别代表不同的选择。

参与者必须认真倾听每一个角落所代表的内容。比如当我们学到“家人”这个主题的时候就可以让学生按照自己的情况站到不同的角：只有哥哥或**的人，只有姐姐或妹妹的人，既有哥哥/**又有姐姐/妹妹的人，没有哥哥**、也没有姐姐妹妹的人。听起来就很拗了~当学生聚集到某一个角落后，可以给一分钟的时间交流。

Beach Ball Conversation

沙滩球是比较容易用马克笔进行书写的材质，老师可以在上面写上很多问题，因为它很轻柔，可以在教室里扔给学生，学生接住后便可以回答上面的问题。具体问题可以根据学生的水平、不同学科需要进行书写。

我们曾经写过一篇专门介绍如何使用沙滩球做Warm-Up的文章《上课缺少热身游戏？不如试试这个让课堂百变的沙滩球！》，点击蓝色标题即可阅读。

具有相同功能的还有Conversation Cube。只要是轻柔材质，扔起来不伤人的物品都可以作为替代品。

Paper Snowball

纸雪球是一个“交流分享”的游戏。作为老师我们常常有一个困扰，在一个个人做全班分享的时候，往往有人不听；当小组交流的时候总是固定的那几个孩子，怎么做一个有效的全班的交流呢？ 扔雪球或许是个不错的办法。

当老师提出一个问题的时候，学生把自己的答案写在纸条上，然后团成球。当老师说“开始”的时候，扔出纸球，同时捡地上的纸球，打开看一看其他人的答案，看完后继续扔出，再捡下一个。

或许有人会担心这种情况引发“混乱”，所以规则先行，游戏在后，时间把控也要做到位，一般1-2分钟就可以喊停了，然后让他们分享新的收获。最后记得让学生带走“雪球”。

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Shipwrecked

Shipwrecked是一个假设性问题：当你乘坐一艘船来到一个荒岛之后，如果需要带3样东西，你会带什么？写下来并与同伴分享。

如果想要进一步训练孩子的想象力、创造力，可以让他们思考将这三件物品组合出一个全新的物品。这就可以成为设计思维课程（Design Thinking）的一个热身活动。

小结

热身活动的**还有很多，比如唱歌、跳舞……针对不同的孩子、不同的课程需要可以灵活设计。热身活动需要注意以下三个方面：

热身活动需要与课程**目标的一致性，这样才能更好地帮助孩子**课堂并****的学习积极性。注意把握时间和热度。热身活动一般不要太长。当学生玩到喜欢的热身活动时，他们往往会要求“再玩一次”，很多热身活动超过三轮就开始“冷”了，老师注意把控时间，该喊停的时候一定不含糊。规则先行，游戏在后。热身活动一般都会让学生“动”起来，很多孩子一动就嗨起来，整个课堂乱糟糟，这可不是热身的目的所在。所以所有的游戏需要建立在规则之下，所有的规则都需要非常清晰。有时我们会发现同一个游戏在不同班级出现完全相反的状况，一个井然有序、一个杂乱无章，这可能跟学生有关，但更可能跟老师的课堂管理有关。

好了，热身活动就说这么多。欢迎大家在留言区分享自己的热身活动。

本文作者： 粒粒赵

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