要说有没有一道美食在全国各地都被称为“当地特色美食”，我想大概就是炒鸡了。炒鸡是我国的一道传统美食，从江南到塞北，从苍蝇小馆到星级酒店，你总能点到一份炒鸡。做法也是各不相同，有先炖再炒的，有先炒再炖的，也有先炸再炒的……有的炒鸡干香劲道，有的炒出来则裹着浓郁的汤汁，口感和味道都不相同，各有风味。

平时外出吃到的多是大小饭店的各种炒鸡，味道有好有坏，但想来大都是做法步骤繁琐，靠放大量的各种调料来增加香味，用油炸来节约烹饪时间，多油多盐多调料。这些炒鸡味道固然不错，但似乎总是不及传统农家炒鸡的那种香，一种靠时间和几味家常调料炒出来的特别淳朴的鸡肉的香味。

记忆中父母在农家灶台上架起大铁锅，灶里的木柴噼里啪啦地烧着，把锅里的鸡肉炒得滋啦作响，只简单地扔几粒花椒、八角和姜片进去，倒点酱油，用一把铁铲子不停的翻炒，简单粗暴，炒出来的鸡肉却是那么地香，干香而有嚼头，越吃越香，一点儿也不油腻。连里面的姜片也是那么的美味，比鸡肉还好吃，每次我总会忍不住先挑着姜片吃完。

在外面饭店里其实很难吃到真正的传统农家炒鸡，只有自己家吃才会这么用心地用足了时间去炒，也只有用足了时间和功夫，炒出来的的鸡肉才足够干香美味。

传统农家干炒鸡的做法：

【材料】

鸡腿一只

【调料】

花椒一小捏，八角一颗，香叶两三片，生姜三大块，生抽，老抽，盐

【做法】

1、大鸡腿一只，剁成均匀的小一点的块。咱这个农家炒鸡不炸不炖，纯粹干炒，所以鸡块要剁得小一点，更容易炒熟、入味并炒干水分，从而炒出干香的口感来。

用整只的鸡来做也可以，但是炒制的时间要比用鸡腿时间长一些。我更喜欢用鸡腿来做，肉多且嫩，性价比更高，而且更易熟，做起菜来更加方便快捷。

2、将剁好的鸡肉块先用清水清洗一遍，然后放在清水中浸泡2个小时以上，中间记得换两次水，将鸡肉里的血水充分浸泡出来。

做这个传统的干炒鸡是不焯水的，因为焯水后再炒会使鸡肉的口感变得发柴，就很难炒得干香入味了。所以我们不焯水、不腌制，纯粹靠干炒来给鸡肉入味。因此在炒之前要充分地浸泡，尽量把鸡肉里的血水泡出来，这样鸡肉不腥，吃起来也更健康卫生。

3、生姜三大块，削去外皮，切成大概2mm厚的片备用。生姜要多放，多放，因为在这道菜里生姜不仅可以去腥增香，它也是可以吃的，干香微辣，既有姜的香味，又融合了鸡肉的香味，特别特别好吃。因为是干炒，且炒制的时间比较长，所以要把生姜切成厚一点的片，防止炒焦了。另外最好选用老姜，老姜水分少，香味足，炒完以后生姜是似焦非焦的状态，非常的干香美味。

4、锅烧热，烧到微微冒出青烟的状态，然后倒入足量的植物油，把八角放进去，油温烧到四五成热时倒入沥干水分的鸡块，大火不停地翻炒。因为我们是全程干炒，所以油要倒得比平时炒菜稍多一些，这样在炒的过程中不容易粘锅炒糊。另外鸡肉刚入锅时是有大量的水分的，所以要大火来炒，这样锅里才能有足够的高温把水分变成水汽炒干。

可以看到，开始时锅底是有大量的水分和油混在一起的，量多而浑浊。耐着性子不停翻炒，这个时候先不要着急下入姜片、花椒和香叶，尤其是姜片，因为这个时候锅里温度不够高，而且汁水是腥的，不能充分激发出花椒和姜片的香味，而且姜片还会吸收汁水的腥味。

5、不停地翻炒，渐渐地你会发现锅底的水分没有了，油重新变得清亮了。这个时候把火调小一些，下入花椒、香叶翻炒一会，炒出花椒和香叶的香味后下入姜片继续翻炒，这个时候虽然锅底水汽炒干了，但是鸡肉里还是有大量的水分的，不停地翻炒，大概翻炒十多分钟的时间后，你会发现鸡肉块体积渐渐缩小，这是因为鸡肉里的水分渐渐被炒干了，鸡肉逐渐变得干香，姜片也渐渐变薄、变得焦香了。姜片是最晚入锅的，防止炒得时间太久姜片炒焦炒干了。注意全程要不停地翻炒，避免鸡肉粘锅。

6、倒入适量生抽调味、适量老抽上色，加盐，继续翻炒。

不停地炒，这个过程大概还有十几分钟，鸡肉颜色从金黄色逐渐变深，香气渐渐变得越来越浓郁。一直到翻炒到鸡肉块变得紧致、焦香时就可关火出锅了。注意，生抽和老抽都有咸味，所以盐不要加多了。

农家干炒鸡的做法技巧总结：

1、鸡块要剁得小一点，大小均匀一些，这样才更容易炒熟、炒入味，也能更快的炒干水分，从而炒出干香劲道的口感来。

2、做这个干炒鸡不要焯水，因为焯水会使鸡肉口感变柴，也不容易炒入味。所以鸡肉剁成小块后要用清水进行长时间的浸泡，尽量把鸡肉里的血水泡出来，这样可以去除鸡肉的腥味，吃着也更健康。

3、姜片要多放，非常增香提味。最好选择老姜，因为老姜香味更足，而且老姜里水分少，长久地炒制也不容易炒焦了。

4、姜片要切得稍厚一些，这样才能经受住长时间的炒制而不焦糊。在长时间地炒制过程中姜片里的水分和香味被完全炒出来，与鸡肉的肉香融合，并吸收鸡肉的香味，这种特殊的香味和口感几乎可以称得上这道干炒鸡的灵魂。

5、先把铁锅烧热再倒油，这样能很有效地防止鸡肉粘锅。另外油要倒得比平时炒菜稍多一些，这样一是能有效防止粘锅，二是更容易炒出鸡肉干香的口感。

6、鸡肉刚下锅时宜用大火，因为最初鸡肉中含有大量的水分，大火才能使锅内保持较高的温度，从而把水分炒干，使腥味得到充分地挥发。待水分炒干后就要调成中小火，这样才能慢慢地把鸡肉中的水分炒干，使鸡肉充分入味，直到炒到干香的状态。火太大了容易外糊内生，但是火也不宜太小，太小了又炒不出鸡肉的香气。

7、花椒、生姜要等锅里的水汽炒干之后再放入，这样能更好地激发出它们的香味。另外如果在水汽未炒干之前放入，生姜容易吸收锅底汁水里的腥味。

8、姜片最晚下锅，防止长久的炒制过程中被炒焦、炒干。炒制的过程很长，姜片有足够的时间来给鸡肉入味，同时吸收鸡肉的肉香，最后炒出来的姜片是似焦非焦的，口感是香酥又有点劲道的。

9、生抽、老抽和盐也不宜下得太早，要一直炒到鸡肉里的水分减少，鸡肉明显上色、收紧后再下入。若是过早地放入生抽、老抽和盐，一是它们中的盐分会使鸡肉肉质变柴，二是过早地加入液体调味品，鸡肉吸饱了水分，就不容易炒得干香了。

10、生抽、老抽中都含有盐分，所以要注意盐别加多了。

11、在炒干鸡肉块中的水汽之后，就要全程中小火来炒了，过程中要不停地翻炒，这样一是使鸡肉受热均匀，能更均匀地入味，二是防止鸡肉粘锅。

用足了耐心和时间炒的鸡肉，味道绝对不一样。虽然只用了最家常的几味调料，最简单的几个步骤，却真正炒出来鸡肉的香味和口感。姜片的香味被充分地炒出来，与鸡肉的香味完美融合。鸡肉吸收了姜的芳香，姜片吸收了鸡肉的肉香，二者完美融合。鸡肉干香劲道有嚼头，越嚼越香，姜片似焦非焦，似糊非糊，吃起来干香微辣，或酥软或劲道，特别地好吃。

你发现没有？其实很多我们记忆中再难追寻的美味，都是老一辈用很质朴的方法做出来的，做法大都不难，更不用现代各种让人眼花缭乱的人工调料，可就是那么好吃。现在想来，最大的法宝也许就是用足了心思和时间去充分发挥出食材本身的味道吧，就如这道传统的农家干炒鸡。