下面是一位网友的私信（略作修改和整理）：

姐：您好！

请允许我这样称呼您好吗？我看过您不少文章，感觉特亲切。

我想，我目前的状况，也只有您能救我于水火之中了。老公都出轨了，我都不知道该怎么办，整个人都蒙圈了！

他经常以加班、出差为名不回家，孩子老人也不管了。我还经常在外面听到有关他的风言风语，真的烦死了！

现在的男人啊，唉，不知该怎么说好呢？我心烦意乱的，压力山大啊，感觉天都要塌下来了！

我目前觉得生活毫无意义，无心做事，寝食难安，无脸见人，生不如死！您说，我该怎么办呢？

多么希望能得到您的回复和指教！我知道您肯定很忙，要回复很多网友的信息。能帮我解脱这个痛苦吗？

您的粉丝

小妹：你好！

首先感谢你的信任。我以“大姐”的身份诚恳地劝慰你，不要恼火，不要泄气，不要自卑。

先要把心情稳定、平静、平和下来，才会找到理性解决问题的办法。你这样下去，不就是人们常说的“用别人的错误惩罚自己”吗？

更何况，从你的来信看，还无法确认老公是否真的出轨了！也许他真的是因为一时工作忙（加班、出差）而无暇顾及家庭呢？

就算已成事实了，你也要面对现实，理性处置。毕竟生活还得要继续下去，对不对？没人愿意生活在悲悲切切，毫无生气的环境和状态之中的吧？

关键是，得要先把自己振作起来，别跟自己过不去，该吃吃，该睡睡，好吗？至少不要波及老人和孩子啊！他们会很无辜，也好无奈的。相信你是好样的！

重点是，你目前该怎么办？在收拾好心情的前提下，建议你做好下面的事情：

1、尽可能巧妙地、不动声色地收集到相关有效证据。我为什么强调要“巧妙”而又“不动声色”呢？

如果你不加掩饰，甚至大张旗鼓去做，可能会导致两种不良后果：假如老公本来就没有出轨，会增加你们的严重不信任，甚至加大裂缝；

如果老公真有出轨，就会打草惊蛇，让他刻意隐瞒证据，导致增加“侦查”的难度！

2、如果通过查证，最终没有证据证明老公出轨这事，只是某些人捕风捉影，人云亦云的误会的话，你一定要不失时机地做好与老公的交流沟通工作。

要充分、坦率而真诚地表达自己的看法，诚恳征求他对过好家庭幸福生活的意见和建议。

特别要明确各自对家庭的义务和责任担当，多肯定他的贡献，同时要对他付出更多的爱。相信你也会有回报的！

3、如果有确凿证据证明老公真的出轨了，你需要首先搞清楚：他们目前的状况究竟去到什么地步？有多长时间？是逢场作戏的还是准备在一起的？

如果他们愿意脱钩的话，你是否愿意接受和原谅？如果你无论如何都没法接受和原谅的话，前面那几点也就没必要去考虑了！

4、请你认真分析、评估一下你们目前的婚姻状况如何。如果大家还是感情甚笃，加上他们尚未陷得太深的话，建议你跟他认真坦率地深入交流沟通一下。

为了老人和孩子，也为了你们曾经为之付出过很多的爱情，尽量能够挽回就最好不过了。你也可以向他比较信任的亲友或者当地妇联、党团组织等寻求帮助，找他们做一些劝解或者调解工作。

如果能够成功挽回的话，就要好好总结一下经验教训，各自认真作出深刻的检讨、反思，找出产生问题的根本原因，以利于从头开始，重新出发。切忌互相指责，以免再次陷入危机的泥潭！

5、如果你经过慎重考虑，仔细权衡利弊，还是觉得没法接受，或者对方去意已决的话，那就尽快把事情处置好，不要拖而不决，以免拖垮身体健康！

顺便提醒一下，如果真要走到那一步，我国法律规定，在家庭财产分配处置方面，无过错一方是有权要求倾斜于自己的。

无论如何，生活还得要继续。一个人经历过一些事情，未必都是坏事；它会让人更加成熟和睿智，内心更加强大，你会感觉成长了很多！

有人说，一个人一辈子所经历的苦难是恒定的。如果这个说法成立的话，那么从这个意义上说，你后面的日子一定会过得更加美好！

祝你早日走出阴霾，迎接阳光灿烂的日子！

《人生金点子》编辑部

2022年2月