1.夫妻感情好不好，女人拉男人逛一趟超市，心里就一清二楚了

我在知乎上看过一个话题讨论：为什么女人喜欢拉着老公逛超市？获得最高赞的回答是：“超市是生活的本色，和一个男人一起逛超市，最能检验他爱你的程度。”这句话怎么理解呢，我给你讲个故事：

一对夫妻在回家路上正好路过一家超市，妻子说：我们一起进去买点东西。丈夫淡淡地说：我不进去了，逛超市是你们女人的事，我在外面等你”。

另外一边，有一对刚从超市采购完的情侣走了出来，男生提着大包小包，女孩抱着零食，往男生嘴里喂着，俩人边吃边说，笑的特别开心。

周小鹏解答

请问你看到这幕，有什么感觉。你是不是跟这位妻子一样，觉得很失落，很心酸，觉得生活毫无幸福感可言。

为什么男人陪女人一起逛超市，女人就会觉得幸福，不逛幸福感就会变差呢？这就要说到心理学的一项研究。

心理学家们在过去几十年的研究中一直在探讨与幸福有关的问题，他们发现，人和人虽然性格不同，行为不同，追求幸福的方式也不同，但都会产生三种相同的幸福倾向。倾向就是指获得幸福的途径。心理学家们认为幸福倾向才是决定幸福的源泉。这三种幸福倾向分别是：

第一种：快乐倾向：它源自享乐论，简单说就是人通过即刻的满足来获取幸福。比如逛超市时你看到很想吃的冰淇淋，马上就买了，买的时候你就会感到快乐。还有在超市的免费品尝区，你吃了一口特别好吃的香肠，吃也会让你感觉特别快乐。感到快乐就会觉得幸福。

第二种：意义倾向：它基于亚里士多德的实现论，意思就是说我们通过参加“既能实现自身潜能又能给生活带来意义”的活动来获取幸福。有意义在这里很关键。比如同样是逛超市，你们一起商量买了很多家庭用品，目的就是为了住得更舒服，为了让家变得更好，让家好就会让人感觉到生活的意义，做有意义的事就会增强内心的幸福感。

第三种：投入倾向：它基于心流论，是指一个人通过专心投入于一项活动来获取幸福。你可以试想，当你俩一起逛超市时，你们会全神贯注地讨论买什么东西，你们会专心的陪对方闲聊，投入时间，投入心的陪伴，就会让彼此感到特别特别满足。

研究者们说，这三种幸福倾向，每种都有利于提高人们的生活满意度和幸福感，但如果这三种幸福倾向都能同时满足，这个人就是一个完满型的人。平时生活中，很少有事情能同时满足这三种幸福倾向。而逛超市恰恰能同时满足这三种，能一起吃到东西，立刻满足嘴；能买家庭用品让家变好；能彼此用心陪伴，让对方满足，所以为什么男人陪女人逛超市时女人会觉得幸福，你明白了吧。

脱掉爱情的华丽外衣，婚姻不过就是柴米油盐这些小事，愿意把时间花在这上面的人，才是对婚姻用心的人。和你爱的那个人好好逛一次超市，一起重温幸福吧。

讲述人 秦女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享，已授权》

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2.老公爱上别人，我不敢哭闹，是不是太懦弱了？

我结婚15年，今年41岁了，和老公因为工作分居三年，上个月，我意外发现老公爱上别人了，那天我们快吃饭的时候，他接了一个电话，故意去阳台接的，并且眼神恍惚总是看我，说了两句就挂了，凭女人的直觉我怀疑他有人了，然后晚上偷查他的手机，发现通话记录已经没有了，微信看着也没异常，但是我查她的添加好友记录，却看到了一个女人的头像，验证消息是“怎么又把我删了，又怕你老婆查呀？”，然后我翻他的账单，发现他给这个女人转了过不少钱，最高的有13140，最低的也有520，那一刻我感觉天都塌了。

我想过去吵去闹或是离婚，但是我们有两个孩子，老大高中老二初中，我也41了，真的狠不下心来离婚，我该怎么办呢？

周小鹏解答

亲爱的，我非常理解你的痛苦，毕竟被相处了15年的枕边人背叛，这种感觉就像一把刀捅进心窝，特别疼。我能理解，你不想离婚，一方面是自己对这个家十几年的付出怎么能轻易说放弃就放弃，另一方面是担心自己这个年龄，离婚会被别人笑，孩子还在读书没还需要父母照顾，所以无论从情感上，还是现实上，你确实都很难割舍。而且我相信你来问我的目的是不想离婚，想保全这段婚姻，那我就从这个角度给你解答，关于你老公的出轨行为我们就不做道德批判了。

想要挽回男人，首先得了解他为什么出轨。

欧文·马库斯医生写过一本书叫《为何男性要出轨》，在这本书里，他创造了“中年少男”这个词去形容那些出轨的男人，他们之所以出轨，主要是因为想要满足生理需求和心理需求。

男人什么时候会因为生理需求出轨呢？

一是当你满足不了他的时候；二是他想体验各种刺激和不同的时候。这种时候男人就像一个不管不顾的孩子，很容易放弃对家庭的责任。比如你提到你和你老公分居三年，长期分居家里事都不需要男人处理，又没人管他，他也有正常的生理需求，稍微没定力的男人，在这个时期就容易找别的女人。

男人什么时候会因为心理需求出轨呢？

当然就是你满足不了他的情感需要的时候。我们经常有个思想误区是，男人嘛，大老爷们，钢铁直男，内心坚强，不需要柔情。但你要知道就算八尺大汉，男人的内心也像个孩子一样渴望得到女人母亲般的呵护和疼爱，需要得到女人的认可和支持。当他迟迟得不到这些，男人的心就容易离家出走。

因为生理需求而出的轨，这类情况挽回会相对容易一些，而涉及到心理需求的话，可能会比较难一些，因为这个时期也需要你自己的改变。我知道，被情伤了的女人此时自身都难保，还要调整心情跟男人重修旧好，的确难。但如果你真的想要这个家，再难也需要你们夫妻齐心。

所以这位妈妈，我讲了这么多，你可以想想自己要怎么解决。如果你下定决定准备挽回他，那你还需要给我提供更多你们婚姻的细节，我才能然后针对性地帮你做出挽回方案。

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作者： 周小鹏

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