我们开学啦

　　新学期·新气象·新征程

　　愉快的暑期接近尾声

　　新的学年很快就要开始了

　　准备好迎接新学期了吗?

　　开学时间

　　按照省里平安开学的总要求，结合信阳市疫情防控的现实形势，信阳市教体系统疫情防控专班拟定了今年秋季开学方案，经信阳市疫情防控指挥部批准后报省教育系统疫防专班，已得到了省里批准。

　　九年级开学时间：9月1日;

　　八年级开学时间：9月6日;

　　七年级新生开学时间：9月13日。

　　请家长和学生及时关注学校公众号和班级群消息推送，互相转告。

　　疫情防控

　　1

　　减少不必要的外出活动，做好开学前准备

　　当前疫情防控形势依然严峻复杂，提醒您和孩子们：请继续保持高度警惕，科学做好常态化防控，全力筑牢抗疫“防护墙”，共同保证孩子的健康和安全。请您履行监护人的职责，严格遵守文件规定，知悉并按要求做好各项工作。

　　2

　　严格个人防护，保持健康心态

　　要坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，在商场、超市、酒店、影剧院、公交车等公共场所要做好个人防护，保持1米以上社交距离，尽量减少与外地人员接触。了解最新疫情信息，学习健康防疫知识。做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。

　　3

　　积极接种疫苗，共筑免疫屏障

　　接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，既能减少传染风险，也能降低重症发生。因禁忌症不能接种疫苗的同学一旦符合接种条件一定尽早接种，做到“应接尽接、应接快接”。

　　4

　　严格做好开学前个人健康日监测

　　坚持“晨午检日报告”制度，重点做好8月15日起每日健康监测情况报告，准确掌握学生及共同居住家庭成员开学前14天健康和出行情况，开学“一人一档”查验，确保入校前14天体温正常，没有发热、咳嗽、腹泻等不适症状。学生要认真填写开学前14天健康记录表，开学报到时家长和学生签名交给班主任。特别提醒：返校时，有发热、咳嗽等症状或健康码、行程卡呈红、黄码人员，一律暂缓返校。

　　加油开学季

　　安

　　全

　　教

　　育

　　珍爱生命，远离坑塘水域，做好用电防护，守好食品安全，预防电信诈骗。家长做好安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，共同守护生命安全。

　　尊敬的家长朋友，守护孩子们的安全与健康是我们共同的责任，感谢你的支持与配合，让我们携手并肩，共同助力孩子健康成长!让我们坚持做好常态化防疫工作，携手为孩子们的身心健康保驾护航!

　　加油开学季

　　开

　　学

　　准

　　备

　　专家建议，只要做好以下10项准备，就能帮助孩子轻松从容地调整好状态，迎接新学期。

　　1、模拟开学节奏，循序渐进回归上学状态。从暑假进入新学期，孩子很难一下子适应，家长应该提前恢复上学时的作息，让孩子一点点找回良好的身心状态。

　　2、和孩子回顾假期谈谈假期的收获与感受。暑假无论做了什么，都是孩子成长的历程，及时进行一个简单的总结，才不辜负这段时光。

　　3、做好复习和预习衔接好新旧学期知识。学习是最好的收心“神器”，开学前不要再让孩子睡懒觉、玩手机、看电视了，应该尽快回归学习状态，每天保证充足的学习量。

　　4、每天阅读半小时祛除孩子内心的浮躁。每天至少阅读半小时，让孩子读健康有益的书籍，教孩子边阅读边思考，及时做读书笔记及阅读感悟，培养孩子的阅读习惯。

　　5、每天锻炼1小时帮助孩子快速恢复体能。开学前加强锻炼很有必要，因为许多学校开学后会有军训，或者要召开全体师生大会，宅了一个假期的孩子体能变差了，很可能中暑甚至昏倒。

　　6、收拾自己的房间打造孩子的“专属领地”。开学前，鼓励孩子动手收拾自己的房间，在锻炼孩子的动手能力同时，也能让孩子将乱糟糟的房间收拾得干干净净，给房间一个新面貌，给自己一份好心情。

　　7、准备一个防疫包做好防疫安全教育。防疫包配置建议：防疫手册、一次性医用消毒湿巾、免洗外科消毒凝胶，一次性非医用防护口罩等。

　　8、准备好新学期学习用品和生活用品等。以及新生校服、中央厨房供餐、课后延时服务相关费用。

　　9、做一份新学期计划定下要努力的方向和目标和孩子一起总结上一学年的学习情况，分析孩子学习上的优劣势，要注意提升哪些方面的能力，对成绩有怎样的目标，根据这些做新学期的计划。引导孩子制定一份具体细致、可操作性强的计划，孩子心里有谱了，就不会焦虑了。

　　10、给自己写一封信为新学期打造一个最好的“开始”。每个孩子对新学期都有期待，家长可以鼓励孩子写下来，写下对新学期的展望，写下对自己的激励，写下内心的感受。

　　开学收心，就是现在!

　　每一个开学焦虑的孩子，都需要父母的帮助与支持。

　　请家长帮助孩子逐步回归到正常的学习生活轨道，支持孩子以最好的心态和状态迎接开学。

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