最近天气不是一般的冷……每到了这个时候，有些人就开始抓狂，因为，又要长冻疮了！为什么明明已经穿很多了，还会长冻疮？其他人比自己穿得少，却一点事都没有？今天，小编带你一探究竟！

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长冻疮的原因

1、年龄原因

长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。

儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

2、体质强弱与血液循环状况

体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。

3、长时间不动

运动少，活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。

4、不注意保暖

无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。

5、衣着过紧

衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

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长冻疮的危害

1. 导致某些后遗症

冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

2. 导致冻疮恐惧症

影响心理健康。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。

3. 影响生活质量

冻疮每天晚上瘙痒难忍，影响患者的心情。

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如何预防和缓解？

1、手部、脚部有冻疮

建议，对于手脚部位的冻疮，可以用橄榄油等植物油外涂并按摩，可缓解症状。每天涂抹2-3次。

2、耳部长冻疮

耳朵被冻伤，用生姜熬汤，直接涂抹在患处。坚持涂抹即可。

3、啤酒缓解冻疮

温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮带来的痛苦。因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、和促进生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可帮助预防冻疮。

4、大蒜预防冻疮

将紫皮蒜捣烂成泥，将蒜泥敷在生过冻疮的部位，用纱布包扎，24小时后洗净，隔2日捣蒜再敷，一般敷3次即可预防冻疮。

此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。冻疮破溃，及时到医院做清创处理。平时生活中应注意避免感染。

5、新鲜生姜涂抹冻疮

用生姜片轻擦冻疮处，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。

6、食醋缓解冻疮

取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效，温水可起到促进血液循环、减轻症状的作用。

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如何预防和缓解？

冻疮初期的缓解方案

● 艾叶6g、花椒7粒、葱白7根，洗净切好，都放在锅里熬成汤，每天晚上清洗冻疮处。

● 白酒90g、生姜片15g，适量清水，煎好之后用来涂抹冻疮的地方。

冻疮中期的缓解方案

● 适量的干姜片、枯矾各，按照1:1的比例混合研磨，研磨成粉末后，每天涂在冻疮部位。

● 用热石膏18g、黄丹120g，碾碎成粉末状，每天撒在冻疮处。

小编也亲历过长冻疮的痛苦，

实在是太难受了，

如果你也刚好长冻疮，

赶紧试试以上办法~

记得分享给身边需要的亲友吧！