兄弟们可能经常面临这样的问题。如果他们很容易完美，他们就要上篮了。结果球被防守队员切掉了。尴尬吗？

　　

　　

　　没关系！弟将于今日与弟商议

　　

　　

　　

　　

　　

　　突破后上篮的护球技巧，让你从此不尴尬！

　　

　　

　　

　　

　　

　　在进攻中突破第一后卫后，当他遇到助理防守时，【1】下拉护球将球和观察防守人手的位置，.合上

　　

　　

　　所以不要等到最后一次运球后球完全弹起，球的位置要低于防守人手的高度.

　　

　　

　　

　　

　　

　　球刚触地后直接双手合球起步上篮！

　　

　　

　　

　　

　　

　　【2】高举护球

　　

　　

　　

　　

　　

　　这个没什么好说的，非常常见，合球时将球举过头顶，手肘自然打开护球

　　

　　

　　

　　

　　

　　【3】抱球护球.开始时把球紧紧地抱在怀里

　　

　　

　　这个时候球在我们身体的圆柱体里，防守者一旦下手就很容易犯规。

　　

　　

　　因此，身体发力核心收紧，做好随时要对抗的准备's突进的概率很大，是2 1！

　　

　　

　　

　　

　　

　　合理的护球会增加上篮成功率，如果你的对抗不强，抱球突破后要强硬一点，.

　　

　　

　　

　　

　　

　　除非你能理解戈登的精髓，否则你应该老老实实保护球！

　　

　　

　　重复，把它做成钢。

　　

　　

　　你是下一个野球皇帝！

　　

　　

　　

　　

　　

　　兄弟们！点击那就得依靠这样的细节去保护球

　　

　　

　　寻找更多的篮球训练设备。

　　

　　

　　迪哥会带你去练飞。