牙龈肿痛来了怎么办？中医4招助你脱离苦海，3步与它后会无期

　　牙龈肿痛，在很多人眼里，就是一个可恶的朋友。因为这个朋友时不时就会打扰我们的正常生活，让我们的生活变得苦不堪言。对此，很多人都表示很无奈，我该怎么做才能请走这个朋友？

　　要想请走这个朋友，就得先了解他。牙龈肿痛主要表现为以齿龈处出现局部红肿、灼热疼痛，或伴发热特征的口腔疾病。诱发病因分内因和外因两方面。内因责之于素体积热或阴虚火旺；外因主要是感受外邪，风热乘脾；或调护不当，秽毒内侵，心脾积热。

　　至于更有效的治疗牙龈肿痛，对症下药，中医将牙龈肿痛的症状大致分为4种，对应的疗法也就有四种，具体的方法如下：

　　如果是风热乘脾型，表现除除牙龈肿痛外，还往往伴随身体发热，咽喉有点红肿还稍微有点疼痛，小便短赤，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉浮数，指纹浮紫。那么对应的推拿治疗手法包括推天柱骨，揉天突，清胃，清板门。发热加退六腑、水底捞月、揉二扇门。

　　如果是心火上炎型，其表现除除牙龈肿痛外，还经常会有口腔溃疡出现，溃疡以舌面、舌边尖为多，红肿灼热，疼痛明显，进食困难，面赤唇红，心烦尿赤，舌边尖红，苔薄黄，脉细数，指纹紫滞。那么对应的推拿疗法为清心平肝，清天河水，清小肠，捣小天心。

　　如果是脾胃积热型，其表现除牙龈肿痛较为严重，口臭流涎，或身体发热，脸部发红始终感觉口渴，大便秘结，小便短赤，舌头发红，苔色为黄色，脉数，指纹紫滞。那么对应的推拿疗法为清胃，清板门，退六腑，清大肠，清天河水。

　　如果是虚火上浮型：其表现牙龈肿痛并不是很剧烈，看起来微红，疼痛很难抗住，多次发生或迁延不愈，伴随气色较为疲惫，两颧部位皮肤略微发红，手足心热，嘴巴虽然有点干却并不感觉口渴，舌红少苔或花剥，脉细数，指纹淡紫。主要治法为滋阴降火，主要操作手法为补肾，揉二马，分手阴阳，清天河水，推涌泉穴。

　　对于牙龈肿痛的预防有三大原则：保持口腔清洁，注意饮食卫生；保证足够充足的营养，平素多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅；避免过食肥甘厚腻之品。

　　牙龈肿痛所带来的疼苦想必大家都是深有体会，小编希望自己的这些建议可以帮助大家远离这个病魔，尤其是宝爸宝妈们更应该注意这些，毕竟我们的宝宝比较脆弱。当然大家要是有更好的建议，也欢迎大家评论区留下自己的宝贵意见，让我们一起守护我们的健康。

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