因为健身减脂脸部快速拉垮，开始学习和锻炼面部肌肉，听说坚持锻炼5个月可以年轻3岁，给大家看看我亲自上脸效果对比

这是锻炼前的样子

锻炼前

眼窝和脸颊凹陷明显，面中部下垂并导致泪沟、法令纹和木偶纹明显，左侧眼下一条明显细纹

半个月后，双眼皮明显了一点，眼睛也有神了一点

锻炼半个月

放在一起看看，大概是时间有点短，好像看出法令纹似乎优势改变了！就是感觉年轻了点呢

半个月对比

一个月后

锻炼一个月

变化只有自己能看出来吧

一个月对比

眼睛明显有神，眼部年轻了，眼窝凹陷饱满了一点

吃东西刻意换了一边，大小脸对称了一点点

苹果肌略微有提升，泪沟鼻唇沟都饱满了一点

脸颊凹陷有好转

看着年轻了点

这一段天天熬夜斑都变得很明显了，没事不要熬夜！谨记！