人生起起伏伏，有开心的时候，也有难过的时候，当人难过时，内心感到痛苦，一定会有所表现，比如做出一系列防备，让人觉得难以接触。

即使是非常亲密的情侣，同样会遇到这个问题，在生活中经常见到，女人很伤心，男人想尽办法哄女人开心，最终女人心情变好。

可是你一定很少听，当一个男人失落时，女人是否像男人一样，具有耐心，能够哄男人开心呢？

提到这个问题，相信大多数女人心里没谱，毕竟男人和女人的思维不一样，女人比较感性，只要男人花时间，总能哄好，而男人比较理性，如果女人没用对方法，就会适得其反。

面对男友的失落，只知道步步紧逼

杨莹和男友在大学相识，他们第一次见面是在校庆活动，杨莹表演节目，男友是观众，从那以后男友对杨莹展开追求，经过两个月，两人走到一起，毕业以后仍在在一起。

杨莹的爱情，能够维持这么久，令很多同学羡慕，觉得他们将来一定会结婚，每当听到这里，杨莹心里忍不住窃喜。

男友很疼杨莹，不论是在追求的时候，还是毕业以后，只要杨莹遇到烦心事，情绪不好，男友对她很有耐心，想方设法哄她开心，这些行为让杨莹觉得很幸福，对男友更加关心。

最近杨莹有一件很头痛的事，男友在工作上遇到一些麻烦，经常独自一人叹息，杨莹看得心疼，总是不断追问男友，究竟发生了什么事？

男友不想让杨莹烦恼，自然不愿说，有时知道的多了，烦恼也会随之增加，没想到杨莹不依不饶，缠着男友问原因。

男友原本很失落，在杨莹的纠缠下，忍不住发脾气，甩下杨莹，气冲冲的离去，临走前让杨莹别来烦他，他想静一静。

这件事让杨莹有些受伤，她只是想清楚原因，然后安慰男友，让男友开心一些，却造成这种结果。

其实，男人失落时，要讲究步骤和方法，才能做到安慰的目的，同时也会让男人更加舍不得你。

01少一些打扰，多给一些空间

在杨莹的故事中，到底是哪里做错了，惹得男人不开心？其实这种情况，在情侣中很多见，一个人很想安慰对方，态度积极，想让对方倾诉。

原本是出于好心，但是没有考虑时间是否合适，事情是否能说出口，对方情绪是否平稳等，自作主张让对方倾诉，就会引来对方的反抗心理。

在心理学中，“反抗心理”指自己原本想做的事情，由于别人对他说：“你应该这么做！”，产生一种被对方指使的感觉，从而失去继续做这件事的想法。

情侣之间，当一个男人失落时，思绪完全沉浸在难过中，需要独自思考，等待情绪平复以后，才会对女人开口倾诉。

然而女人不懂男人的想法，喋喋不休，吵着让男人告诉她原因，心中自然而然产生对抗心理，拒绝向女人倾诉。

面对这种情况，即使女人出于好心，也要停止这种打扰行为，因为很可能适得其反，对男人造成困扰。

最好的办法，就是少一些打扰，多给男人一些空间，等男人冷静下来，便会主动向你倾诉。

02男人倾诉时，你要懂得共情

当男人经过长时间的思考，逐渐冷静下来，想要向人倾诉时，你就是他最好的人选，毕竟你们的关系最亲密。

如果男人主动向你倾诉，谈及目前所面临的的压力和困难，你首先要有耐心，仔细倾听，不要打断对方。

待到男人讲完一段话后，你不要无动于衷，没有一点表示，应该尝试站在男人的角度上，思考为何会失落，去理解男人，产生共情。

例如男人失落的原因，是由于在工作中的业绩较差，被领导批评，说他不勤奋，而事实上男人很努力，只是效果不尽如人意。

听完这些话，你要明白男人的不甘，试想你在一件事上，做了许多付出，最终结果差不算，还被别人说不努力，心里有多憋屈。

理解男人的感受后，你要站在男人统一战线上，为他感到愤怒，可以说：“你的领导太可恶了，明明那么努力，还被他数落，不被承认，换做是我，肯定要气炸了！”

在你展现共情的时候，最好配上一些肢体表达，表现你的愤怒，让你的情绪更加真实，紧接着就要开始转换，试图安慰男人。

你可以说一些安慰的话，让对方心里舒服一些，同时做一些温柔的动作，例如轻轻抱着他，让对方感到温暖。

03用心关注对方，传递快乐

​虽然男人向你倾诉，而你也安慰对方，但是并不代表，男人内心的失落已经完全消失，因为感情最难恢复。

恢复需要一定的时间，如果你爱对方，多做一些努力，对方的恢复会更快一些，同时能增进彼此的感情。

你需要多花时间和精力，去关注对方的情绪，在一些小事上给对方温暖，例如对方压力大，你可以帮他分担家务，或者为他做一顿美味。

情绪是能被渲染的，男人的失落，同样能被快乐消除，你可以在生活中，找一些快乐的事情，或者一些积极的话题，和男人分享。

你多表现一丝阳光，男人心中的阴霾就会少一分，只要你有耐心，阴霾会逐渐消散，男人重新变得阳光。

闻语道情逸

男人和女人存在许多差异，正因为这些不同，在处理同一件事上，需要使用不同的方法，女人生气时，男人觉得不好哄，反之亦然，男人失落时，女人感到头疼，不知如何处理。

想要解决的男人失落情绪，一定要站在男人的角度，去为对方思考，理解男人的失落感，然后做出相应的行动。

男人从失落中恢复的时间，也许很漫长，女人要理解，毕竟感情很复杂，所以要多花一些时间，多用一些耐心，多做一些付出，才能迎来你想要的结果。